压力大、情绪差会对身心造成不良影响，大黄和芒硝混合外敷可调节身心，其原理与中医理论、药物特性、穴位作用、改善气血以及辅助调节脏腑功能有关。
1. 中医理论依据：在中医理论中，压力大、情绪差多与肝郁气滞、气血不畅等因素相关。人体的气血运行和脏腑功能的协调是维持身心健康的重要基础。当压力过大时，气机容易郁滞，进而影响到情绪和身体的正常功能。大黄和芒硝均为传统中药材，具有一定的药用价值。大黄性寒、味苦，有泻下攻积、清热泻火等功效；芒硝咸、苦，寒，能泻下通便、润燥软坚、清火消肿。二者混合外敷，可通过皮肤渗透，调节人体的气血和脏腑功能，从而改善因压力和情绪问题导致的身体不适。
2. 药物特性作用：大黄含大黄素、大黄酚等成分，芒硝主要成分是硫酸钠。这些成分通过皮肤吸收后，可刺激局部神经末梢，促进血液循环，加快新陈代谢。良好的血液循环有助于带走体内的代谢废物和毒素，减轻身体的负担，使人感觉更加轻松和舒适，进而缓解压力和改善情绪。
3. 穴位刺激效应：人体表面分布着众多穴位，这些穴位与身体的各个脏腑和器官密切相连。在进行大黄和芒硝混合外敷时，选择合适的穴位，如神阙穴、足三里穴等，药物的刺激可通过经络传导，调节相应脏腑的功能。神阙穴是人体的重要穴位之一，与人体的先天元气密切相关，刺激该穴位可调节人体的整体功能，增强身体的抵抗力和自我调节能力；足三里穴是足阳明胃经的主要穴位之一，具有调理脾胃、补中益气等作用，刺激该穴位有助于改善消化功能，增强身体的营养吸收，从而为身体提供充足的能量，缓解压力和疲劳。
4. 改善气血运行：压力和情绪问题往往会导致气血运行不畅，出现诸如头痛、胸闷、腹胀等症状。大黄和芒硝混合外敷可促进气血的流通，改善这些症状。气血通畅后，身体的各个组织和器官能够得到充足的营养供应，功能得以正常发挥，从而缓解身体的不适，使人的情绪得到改善。
5. 辅助调节脏腑功能：压力大、情绪差还可能影响到脏腑的正常功能，如导致肝郁、脾虚等。大黄和芒硝混合外敷可辅助调节这些脏腑的功能，恢复其正常的生理状态。例如，对于肝郁气滞的情况，通过调节气血和经络的运行，可缓解肝脏的郁滞状态，使肝脏的疏泄功能恢复正常；对于脾虚的情况，可通过刺激相关穴位和调节气血，增强脾胃的运化功能，改善消化和吸收能力。
大黄和芒硝混合外敷对于调节因压力大、情绪差引起的身心不适具有一定的作用。但需注意，这只是一种辅助方法，不能替代正规的医疗治疗。若压力和情绪问题较为严重，应及时寻求专业医生的帮助，进行综合治疗。同时，在使用大黄和芒硝混合外敷时，也应遵循医生的建议。