儿童痔疮便血,家长需注意调整饮食、保证肛周清洁、培养良好排便习惯、适当运动以及合理用药等。
1. 调整饮食:饮食对儿童痔疮便血的恢复至关重要。应增加膳食纤维的摄入,多给儿童吃新鲜的蔬菜和水果,如芹菜、菠菜、苹果、香蕉等,促进肠道蠕动,预防便秘。同时,要减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄取,避免加重痔疮症状。还需保证充足的水分摄入,让儿童多喝温开水,每天的饮水量可根据年龄适当调整。
2. 保证肛周清洁:保持肛周清洁能防止感染,促进痔疮愈合。每次排便后,用温水清洗儿童的肛门,动作要轻柔,避免损伤肛周皮肤。可以使用柔软的毛巾或湿纸巾轻轻擦拭,之后让肛门自然晾干或用干净的毛巾轻轻蘸干。也可定期进行温水坐浴,一般每天1 - 2次,每次10 - 15分钟,水温以37 - 40℃为宜。
3. 培养良好排便习惯:帮助儿童养成定时排便的习惯,每天尽量在固定的时间让儿童去厕所尝试排便,即使没有便意,也可在马桶上坐几分钟,逐渐形成条件反射。同时,要控制儿童排便时间,避免长时间蹲坐马桶,一般不超过5 - 10分钟。此外,要让儿童专心排便,不要在排便时看手机、看书等。
4. 适当运动:鼓励儿童进行适当的运动,如散步、跑步、跳绳等,增强体质,促进血液循环,改善胃肠蠕动功能。运动还能减少儿童久坐的时间,降低痔疮的压力。每天应保证儿童有一定的户外活动时间,一般不少于1 - 2小时。
5. 合理用药:当儿童痔疮便血症状较严重时,可在医生的指导下合理用药。常用的药物有痔疮膏、痔疮栓、槐角丸等。这些药物具有消肿止痛、止血等作用,但使用时必须遵医嘱。
儿童痔疮便血需要家长从多个方面进行精心护理。通过调整饮食、保证肛周清洁、培养良好排便习惯、适当运动以及合理用药等措施,能有效缓解儿童痔疮便血的症状,促进儿童康复。若症状持续不缓解或加重,应及时带儿童到正规医院的肛肠外科或小儿科就诊。