胳膊长期发凉可能由多种因素引发，如血液循环不畅、神经损伤、颈椎病、雷诺氏病、甲状腺功能减退等。
1. 血液循环不畅：当胳膊局部血液循环出现问题时，血液无法及时将热量输送到胳膊部位，就会导致胳膊发凉。这可能是由于血管狭窄、堵塞等原因引起的。比如，长期保持一个姿势，会使胳膊的血管受到压迫，影响血液循环。常见的疾病有动脉硬化、血栓形成等。
2. 神经损伤：神经负责传递感觉和调节血管收缩舒张等功能。如果胳膊的神经受到损伤，就可能影响其对温度的感知和调节，导致胳膊发凉。像外伤、神经炎等都可能造成神经损伤。例如，尺神经损伤会影响手部和胳膊部分区域的感觉和血液循环。
3. 颈椎病：颈椎发生病变时，可能会压迫神经根，影响神经传导，进而导致胳膊出现感觉异常，包括发凉。长时间低头工作、不良的睡眠姿势等都可能引发颈椎病。当颈椎的病变压迫到支配胳膊的神经时，就会出现胳膊发凉、麻木等症状。
4. 雷诺氏病：这是一种血管神经功能紊乱引起的肢端小动脉痉挛性疾病。在受到寒冷或情绪激动等刺激时，手指或脚趾等部位的小动脉会突然收缩，导致局部缺血，出现发凉、苍白等症状，也可能累及胳膊。
5. 甲状腺功能减退：甲状腺激素具有调节新陈代谢和体温的作用。当甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌减少，身体的新陈代谢减缓，产热减少，就会出现全身怕冷、胳膊发凉等症状。
对于胳膊长期发凉的治疗，需要根据具体病因进行。如果是血液循环不畅，可以使用阿司匹林、氯吡格雷、西洛他唑等药物改善血液循环，但需遵医嘱。对于神经损伤，可以使用甲钴胺、维生素B1、维生素B6等营养神经的药物。颈椎病可通过牵引、按摩等物理治疗方法缓解，严重时可能需要手术治疗。雷诺氏病患者要注意保暖，可使用硝苯地平、利血平、前列腺素等药物治疗。甲状腺功能减退则需要补充甲状腺素，如左甲状腺素钠等。
胳膊长期发凉可能是多种严重疾病的信号，不能忽视。一旦发现胳膊长期发凉，应及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。早期诊断和治疗对于改善病情、预防严重并发症的发生至关重要。