结肠炎调理可借助食物疗法，常见的辅助食物有富含膳食纤维的蔬菜、易消化的粥类、富含益生菌的食物、富含蛋白质的食物、低脂食物等。
1. 富含膳食纤维的蔬菜：如菠菜、芹菜、西兰花等。膳食纤维可促进肠道蠕动，改善肠道功能，帮助排便，减少有害物质在肠道内的停留时间，对结肠炎的恢复有一定帮助。但烹饪时要注意尽量做得软烂，避免加重肠道负担。
2. 易消化的粥类：小米粥、山药粥、南瓜粥等都是不错的选择。粥类食物质地柔软，容易消化吸收，能够减轻肠道的消化负担，同时还能为身体提供一定的能量和营养，有助于肠道黏膜的修复。
3. 富含益生菌的食物：像酸奶、发酵豆制品等。益生菌可以调节肠道菌群平衡，抑制有害菌的生长繁殖，增强肠道免疫力，改善肠道微生态环境，从而缓解结肠炎的症状。
4. 富含蛋白质的食物：鸡蛋、鱼肉、豆腐等。蛋白质是身体修复和维持正常生理功能所必需的营养物质，对于受损的肠道黏膜修复有重要作用。选择这些优质蛋白质来源，更有利于消化吸收。
5. 低脂食物：在结肠炎调理期间，应避免食用高脂肪食物，可选择一些低脂的食物，如瘦肉、脱脂牛奶等。高脂肪食物可能会刺激肠道，加重腹泻等症状，而低脂食物则相对温和，更适合肠道的恢复。
6. 水果的选择：可以选择一些性质温和、易于消化的水果，如苹果、香蕉等。苹果含有果胶，具有吸附肠道毒素和保护肠黏膜的作用；香蕉富含钾元素，有助于维持肠道正常的蠕动功能。但要注意适量食用，避免过量引起不适。
7. 汤类：如蔬菜汤、鸡蛋汤等。汤类不仅容易消化，还能补充身体所需的水分和营养，有助于维持身体的水盐平衡，促进肠道的新陈代谢。
食物疗法对于结肠炎的调理有一定的辅助作用，但不能替代药物治疗。在采用食物疗法的同时，患者还应遵循医生的建议，按时服用药物，如柳氮磺吡啶、美沙拉嗪、奥沙拉嗪等（用药需遵医嘱）。如果症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院的消化内科就诊，以便明确病因，进行针对性的治疗。