经常熬夜导致肝功能异常，可通过调整作息、改善饮食、合理用药、定期复查指标、及时就医等方式应对，需留意谷丙转氨酶、谷草转氨酶、总胆红素、白蛋白、凝血酶原时间等指标。
1.调整作息：熬夜会打乱肝脏正常的代谢节律，影响肝脏的自我修复。因此，要保证充足的睡眠，每天尽量在晚上11点前入睡，让肝脏在夜间得到充分休息，有助于肝功能的恢复。
2.改善饮食：饮食上要保持均衡，增加蔬菜、水果等富含维生素和膳食纤维食物的摄入，减少油腻、辛辣、刺激性食物的摄取。同时，要避免饮酒，酒精会加重肝脏负担，损害肝细胞。
3.合理用药：可在医生指导下使用一些保肝药物，如复方甘草酸苷、水飞蓟宾、多烯磷脂酰胆碱等。这些药物具有抗炎、抗氧化、保护肝细胞膜等作用，能促进肝细胞的修复和再生，但需遵医嘱使用。
4.定期复查指标：需要留意的肝功能指标有谷丙转氨酶，它主要存在于肝细胞浆内，其正常参考值为0～40U/L，若该指标升高，提示肝细胞可能受到损伤；谷草转氨酶在肝细胞线粒体中含量较多，正常参考值为0～40U/L，其升高常见于肝细胞严重损伤；总胆红素包括直接胆红素和间接胆红素，正常参考值为3.4～17.1μmol/L，胆红素升高可能意味着肝脏的代谢和排泄功能出现问题；白蛋白由肝脏合成，正常参考值为35～55g/L，白蛋白降低可能反映肝脏合成功能下降；凝血酶原时间反映肝脏的凝血因子合成功能，正常参考值为11～13秒，延长提示肝脏合成凝血因子的能力减弱。定期复查这些指标，能及时了解肝功能的恢复情况。
5.及时就医：如果肝功能异常情况持续不缓解或加重，出现黄疸、乏力、食欲不振等症状，应及时到正规医院的肝病科或消化内科就诊，进行进一步的检查和治疗。
经常熬夜导致肝功能异常时，要从生活方式、饮食、用药等多方面进行调整和干预。同时，密切关注相关肝功能指标的变化，定期复查。若出现异常情况，及时就医，以保障肝脏健康。