耳朵神经痛一阵一阵是常见症状，运动对其有神奇效果，主要体现在促进血液循环、调节神经功能、释放内啡肽、减轻压力、增强免疫力等方面。此外，还可通过药物、物理、心理、中医、手术等方法治疗。
1. 运动促进血液循环：运动能加快全身血液循环，包括耳部的微循环。当耳部血液循环改善后，神经得到更充足的氧气和营养物质供应，有助于缓解神经因缺血缺氧引起的疼痛。比如跑步、游泳等有氧运动，能让身体的血液流动更顺畅，耳部神经也能从中受益。
2. 调节神经功能：适当运动可以调节神经系统的功能，使神经系统的兴奋性和抑制性达到平衡。对于耳朵神经痛患者，运动能帮助紊乱的神经功能恢复正常，减少神经异常放电导致的疼痛发作。像瑜伽、太极拳等运动，注重身心的协调，对神经系统有良好的调节作用。
3. 释放内啡肽：运动过程中，身体会释放内啡肽。内啡肽是一种天然的止痛物质，它能与大脑中的阿片受体结合，产生类似于吗啡、杜冷丁的止痛效果，从而缓解耳朵神经痛。例如进行长时间的有氧运动，如骑自行车，身体会大量分泌内啡肽。
4. 减轻压力：压力过大是导致耳朵神经痛的常见诱因之一。运动是一种有效的减压方式，通过运动可以转移注意力，让人们暂时忘却生活中的压力和烦恼。当压力减轻后，神经紧张状态得到缓解，耳朵神经痛的症状也会随之减轻。比如进行户外散步，呼吸新鲜空气，能让人心情放松。
5. 增强免疫力：规律运动可以增强身体的免疫力，提高身体抵抗疾病的能力。当身体免疫力增强时，能更好地抵御各种病原体的侵袭，减少因感染等因素引发的耳朵神经痛。常见的运动如健身操、球类运动等都有助于提高免疫力。
6. 药物治疗：常用药物有卡马西平、加巴喷丁、甲钴胺等。卡马西平能抑制神经的异常放电，加巴喷丁可调节神经传导，甲钴胺有助于营养神经，促进神经的修复和再生。但使用药物需遵医嘱。
7. 物理治疗：包括热敷、按摩、针灸等。热敷可以促进耳部血液循环，缓解疼痛；按摩能放松耳部周围的肌肉，减轻神经压迫；针灸通过刺激特定穴位，调节身体的气血运行，达到止痛的效果。
8. 心理治疗：部分耳朵神经痛与心理因素有关，如焦虑、抑郁等。心理治疗可以帮助患者调整心态，减轻心理负担，从而缓解疼痛症状。常见的心理治疗方法有认知行为疗法、放松训练等。
9. 中医治疗：中医可根据患者的具体情况进行辨证论治，采用中药方剂、中成药等进行治疗。一些中药具有活血化瘀、通络止痛的作用，对耳朵神经痛有一定的疗效。
10. 手术治疗：对于病情严重、保守治疗无效的患者，可考虑手术治疗。手术方式包括神经减压术、神经切断术等，但手术有一定的风险，需要谨慎选择。
耳朵神经痛一阵一阵会给患者带来不适，运动对缓解这种疼痛有诸多好处，如促进血液循环、调节神经功能等。同时，还可结合药物、物理、心理、中医、手术等多种治疗方法。患者应根据自身情况，在医生的指导下选择合适的治疗方案。