橙子缓解咳嗽有多种原因，富含维生素C、具有润肺止咳功效、补充水分、含有类黄酮物质、可制成食疗方等。

1. 富含维生素C：橙子是维生素C的优质来源，维生素C具有抗氧化作用，能增强机体免疫力，帮助身体抵抗引起咳嗽的病原体，如病毒、细菌等，从而在一定程度上缓解咳嗽症状。

2. 具有润肺止咳功效：从中医角度来看，橙子性凉，味甘、酸，归肺、胃经，有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴等功效，对于肺燥引起的咳嗽有较好的缓解作用。

3. 补充水分：咳嗽会使呼吸道黏膜干燥，加重咳嗽症状。橙子中含有大量的水分，食用橙子可以补充身体因咳嗽而流失的水分，保持呼吸道黏膜的湿润，减轻咳嗽。

4. 含有类黄酮物质：橙子中含有的类黄酮等生物活性成分，具有抗炎特性，能够减轻呼吸道炎症，缓解咳嗽。

5. 可制成食疗方：橙子可以制作成多种食疗方辅助缓解咳嗽。比如盐蒸橙子，将橙子顶部切开，撒少许盐，再盖上顶部，放入锅中蒸熟后食用，对咳嗽有一定疗效。此外，还可以用橙子皮煮水，橙子皮同样具有理气化痰的作用。

除了食用橙子，对于咳嗽症状较严重的情况，还可以使用药物治疗。常见的止咳药物有右美沙芬、喷托维林、氨溴索等，但使用药物需遵医嘱。

橙子对于咳嗽有一定的缓解作用，其富含的营养成分和自身特性使其在润肺、增强免疫力等方面发挥功效。不过，咳嗽的原因复杂多样，如果咳嗽症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院就诊，明确病因并进行针对性治疗。在治疗过程中，可以将食用橙子作为辅助缓解咳嗽的方法。

（责编：家医在线 ）