孕妇喝苹果醋饮料，好处有促进消化、补充营养、增进食欲、缓解孕吐、预防便秘等；坏处有损伤牙齿、刺激肠胃、升高血糖、影响营养吸收、导致过敏等。
1. 促进消化：苹果醋饮料含有一定的酸性成分，能刺激胃酸分泌，增强胃肠蠕动，有助于食物的消化和吸收，减轻孕妇孕期可能出现的消化不良症状。
2. 补充营养：苹果醋饮料通常是由苹果发酵制成，含有多种维生素（如维生素 C、维生素 B 族等）、矿物质（如钙、磷、钾等），可以为孕妇补充一定的营养物质。
3. 增进食欲：其独特的酸甜口味能刺激味蕾，改善孕妇在孕期可能出现的食欲不振情况，让孕妇更愿意进食。
4. 缓解孕吐：对于部分有孕吐反应的孕妇，苹果醋饮料的味道可能在一定程度上缓解恶心、呕吐的症状。
5. 预防便秘：苹果醋中的酸性物质和膳食纤维可以促进肠道蠕动，增加粪便体积，从而预防和缓解孕妇常见的便秘问题。
6. 损伤牙齿：苹果醋饮料酸性较强，如果孕妇长期大量饮用，其中的酸性物质会腐蚀牙齿表面的牙釉质，增加龋齿的发生风险。
7. 刺激肠胃：过量饮用苹果醋饮料可能会对胃黏膜产生刺激，导致胃酸分泌过多，引起胃痛、胃胀、反酸等不适症状，尤其是本身肠胃功能较弱的孕妇。
8. 升高血糖：一些苹果醋饮料在制作过程中会添加较多的糖分，孕妇饮用后可能会导致血糖快速升高，不利于血糖的控制，增加妊娠期糖尿病的发生几率。
9. 影响营养吸收：苹果醋饮料中的酸性成分可能会与食物中的某些矿物质（如铁、锌等）结合，形成难以吸收的物质，从而影响孕妇对这些营养物质的吸收。
10. 导致过敏：如果孕妇本身对苹果或苹果醋饮料中的其他成分过敏，饮用后可能会出现皮疹、瘙痒、呼吸急促等过敏反应。
孕妇喝苹果醋饮料既有好处也有坏处。在孕期适当饮用苹果醋饮料可以带来促进消化、补充营养等益处，但如果饮用不当，也可能会引发损伤牙齿、刺激肠胃等不良后果。因此，孕妇在饮用苹果醋饮料时要注意适量，并且要选择质量可靠、糖分较低的产品。若饮用后出现不适症状，应及时就医。