大人反复高烧39度以上心理压力大，可通过药物治疗、物理降温、心理疏导、生活调整、转移注意力等方式缓解。

1. 药物治疗：反复高烧39度以上，需及时使用药物控制体温。常用的退烧药有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，这些药物能抑制前列腺素合成，起到解热镇痛作用。遵医嘱合理使用药物，可有效降低体温，减轻身体不适，从而缓解心理压力。

2. 物理降温：在使用药物的同时，可配合物理降温方法。用湿毛巾敷额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位，水分蒸发可带走热量；也可用温水擦拭全身，促进散热。当体温逐渐下降，身体舒适感增加，心理压力也会随之减轻。

3. 心理疏导：与家人、朋友沟通交流，倾诉内心的担忧和恐惧，他们的关心和安慰能给予心理上的支持。也可寻求心理咨询师的帮助，专业的心理疏导能帮助正确认识疾病，增强战胜疾病的信心，缓解心理压力。

4. 生活调整：保证充足的睡眠，良好的睡眠有助于身体恢复和免疫力提升。饮食上，选择清淡、易消化、营养丰富的食物，如米粥、鸡蛋羹、蔬菜汤等，为身体提供能量，促进病情好转，进而缓解心理负担。

5. 转移注意力：在身体允许的情况下，可通过听音乐、看电影、阅读书籍等方式转移注意力，暂时忘却疾病带来的困扰，放松心情，减轻心理压力。

大人反复高烧39度以上心理压力大是常见现象，可通过药物治疗、物理降温控制体温，配合心理疏导、生活调整和转移注意力等方式缓解心理压力。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，以免延误病情。

（责编：家医在线 ）