空气质量差引发咽喉干痛，防护要点包括佩戴口罩、改善室内空气、补充水分、合理饮食、药物缓解等。
1. 佩戴口罩：在空气质量差的环境中，佩戴具有防护功能的口罩，如N95口罩等，能有效过滤空气中的有害颗粒和污染物，减少其对咽喉的刺激，降低咽喉干痛发生的几率。
2. 改善室内空气：可使用空气净化器来过滤室内空气中的灰尘、花粉、烟雾等有害物质，保持室内空气清洁。同时，要注意定期开窗通风，让新鲜空气进入室内，改善空气质量。
3. 补充水分：多喝温水有助于保持咽喉黏膜的湿润，缓解咽喉干痛症状。此外，也可以适当饮用一些具有润喉作用的饮品，如蜂蜜水、菊花茶、胖大海茶等。
4. 合理饮食：在饮食方面，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能会加重咽喉干痛的症状。可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，如梨、苹果、橙子、黄瓜等，有助于增强咽喉的抵抗力。
5. 药物缓解：当咽喉干痛症状较为严重时，可以遵医嘱使用一些药物来缓解症状。例如，西瓜霜含片能起到清热利咽的作用；草珊瑚含片可疏风清热、消肿止痛；银黄含片有清热、解毒、消炎的功效。
空气质量差引发的咽喉干痛会给人们带来不适，通过采取佩戴口罩、改善室内空气、补充水分、合理饮食以及必要时药物缓解等防护要点，可以有效减轻咽喉干痛的症状，保护咽喉健康。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊。
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