经络保健可通过穴位按摩、艾灸疗法、经络拍打、中药调理、运动锻炼等方式，加速宫腔镜手术后身体康复。
1. 穴位按摩：选取气海穴、关元穴、三阴交穴等穴位进行按摩。气海穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸，按摩此穴位可起到益气助阳、调经固经的作用。关元穴在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸，按摩它能培元固本、补益下焦。三阴交穴在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，按摩该穴位有助于调节肝、脾、肾三经气血，促进身体恢复。
2. 艾灸疗法：艾灸神阙穴、子宫穴、归来穴等。神阙穴即肚脐，艾灸此穴可温通元阳、复苏固脱、调和脾胃、益气养血。子宫穴在下腹部，当脐中下4寸，中极旁开3寸，艾灸它能调经理气、升提下陷。归来穴在下腹部，当脐中下4寸，距前正中线2寸，艾灸该穴位可活血化瘀、调经止痛。艾灸时要注意温度和时间，避免烫伤皮肤。
3. 经络拍打：沿着任脉、足太阴脾经、足厥阴肝经等经络进行拍打。任脉位于人体前正中线，拍打任脉可调节全身阴经气血。足太阴脾经循行于下肢内侧前缘等部位，拍打它能促进脾胃运化。足厥阴肝经分布于下肢内侧中线等，拍打此经络有助于疏肝理气。拍打力度要适中，以皮肤微微发红为宜。
4. 中药调理：可选用八珍益母丸、乌鸡白凤丸、坤泰胶囊等中药。八珍益母丸具有补气血、调月经的功效，适用于气血两虚兼有血瘀所致的月经不调。乌鸡白凤丸能补气养血、调经止带，对于术后身体虚弱、月经不调等有较好的调理作用。坤泰胶囊可滋阴清热、安神除烦，有助于改善术后可能出现的阴虚火旺症状。使用中药需遵医嘱。
5. 运动锻炼：适当进行八段锦、太极拳等运动。八段锦动作柔和缓慢，圆活连贯，能调节人体脏腑功能，增强体质。太极拳以掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定等为基本方法，练习太极拳可促进气血运行，提高身体的柔韧性和协调性。运动要循序渐进，避免过度劳累。
经络保健是加速宫腔镜手术后身体康复的有效方法。通过穴位按摩、艾灸疗法、经络拍打、中药调理和运动锻炼等多种方式相结合，能促进气血流通，调节脏腑功能，增强身体免疫力，从而加快身体康复进程。但在进行经络保健时，需根据自身情况合理选择方法，并严格遵循医嘱。