过氧化氢浓度阳性，日常饮食要注意增加蔬菜水果摄入、保证优质蛋白质摄取、控制脂肪摄入、减少辛辣刺激性食物、避免高糖食物等。
1.增加蔬菜水果摄入：蔬菜水果富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分。维生素C、维生素E等具有抗氧化作用，有助于维持身体正常的免疫功能，增强抵抗力。像橙子、柠檬、草莓等富含维生素C，菠菜、西兰花等绿叶蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，多吃这些食物可以调节身体内环境，对改善过氧化氢浓度阳性的情况有一定帮助。
2.保证优质蛋白质摄取：蛋白质是身体细胞的重要组成部分，对于维持身体正常的生理功能至关重要。瘦肉、鱼类、豆类、蛋类、奶类等都是优质蛋白质的良好来源。摄入足够的优质蛋白质可以促进身体的新陈代谢，增强身体的修复能力，有助于身体恢复健康。例如，鱼肉富含不饱和脂肪酸和优质蛋白质，容易被人体吸收利用。
3.控制脂肪摄入：应选择健康的脂肪来源，如橄榄油、鱼油等富含不饱和脂肪酸的油脂，减少动物脂肪和油炸食品的摄入。过多的脂肪摄入可能会导致体内脂肪堆积，影响身体的正常代谢，不利于身体的恢复。长期高脂肪饮食还可能增加心血管疾病等的发生风险。
4.减少辛辣刺激性食物：辣椒、花椒、生姜等辛辣刺激性食物可能会刺激胃肠道，导致胃肠道不适，还可能影响身体的内分泌和免疫系统。过氧化氢浓度阳性时，身体可能处于一种相对敏感的状态，食用辛辣刺激性食物可能会加重不适症状，因此要尽量避免或减少食用。
5.避免高糖食物：糖果、蛋糕、甜饮料等高糖食物会使血糖迅速升高，进而导致体内的炎症反应加重。同时，高糖饮食还可能影响阴道内的微生态环境，不利于有益菌群的生长，从而加重过氧化氢浓度阳性的情况。所以要严格控制高糖食物的摄入。
过氧化氢浓度阳性时，合理的饮食调整对于改善身体状况非常重要。通过增加蔬菜水果摄入、保证优质蛋白质摄取、控制脂肪摄入、减少辛辣刺激性食物以及避免高糖食物等措施，可以帮助调节身体的内环境，增强身体的抵抗力，促进身体恢复健康。但饮食调整只是辅助手段，如果情况严重，还需及时就医。