孕妇不建议做冷光美白牙齿，主要涉及冷光美白原理、化学物质影响、孕期身体敏感、胎儿健康风险、替代方式等因素。

1. 冷光美白原理：冷光美白牙齿是通过冷光激活美白剂中的化学成分，使其与牙齿表面及深层的色素发生氧化还原反应，从而达到美白牙齿的效果。这种过程可能会对口腔环境产生一定改变。

2. 化学物质影响：冷光美白所使用的美白剂通常含有过氧化氢等化学物质。虽然在正常情况下，这些物质在合理浓度下被认为是相对安全的，但对于孕妇而言，化学物质可能会被吸收进入血液循环。

3. 孕期身体敏感：孕期女性的身体处于特殊生理状态，身体的各项机能和免疫系统都会发生变化，对外界刺激更为敏感。冷光美白过程中的光照和化学物质的刺激，可能会引起孕妇口腔或身体的不适反应，如牙齿酸痛、牙龈过敏等。

4. 胎儿健康风险：由于化学物质可能进入血液循环，就有可能通过胎盘传递给胎儿，从而对胎儿的生长发育产生潜在风险。尽管目前并没有确凿的研究证明冷光美白一定会对胎儿造成危害，但为了确保胎儿的健康，应尽量避免不必要的风险。

5. 替代方式：孕妇如果想要改善牙齿外观，可以选择一些相对安全的替代方式。例如，保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚正确刷牙，使用牙线清洁牙缝；选择温和的牙膏和漱口水；避免食用过多容易导致牙齿染色的食物和饮料，如咖啡、茶、红酒等。

综上所述，考虑到冷光美白牙齿过程中化学物质可能对孕妇和胎儿产生潜在风险，以及孕期身体的特殊性，孕妇不建议进行冷光美白牙齿。孕妇可以通过保持良好的口腔卫生习惯等安全的替代方式来维护牙齿的健康和美观。如果有牙齿美白等口腔问题的需求，建议在分娩后咨询专业的口腔医生。

（责编：家医在线 ）