运动后肌肉酸痛是常见现象，可由乳酸堆积、肌肉拉伤、延迟性肌肉酸痛、电解质失衡、炎症反应等导致，对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物可缓解，百服宁的主要成分就是对乙酰氨基酚。
1. 乳酸堆积：运动时身体会进行无氧呼吸产生乳酸，当乳酸在肌肉中堆积，就会刺激神经末梢，引起肌肉酸痛。一般在运动后短时间内出现，经过适当休息、拉伸和按摩，乳酸会逐渐被代谢，酸痛感也会减轻。
2. 肌肉拉伤：运动过程中，如果动作过于剧烈或姿势不正确，可能会导致肌肉拉伤，拉伤部位会出现疼痛、肿胀，活动时疼痛加剧。肌肉拉伤需要及时处理，早期可进行冷敷，后期进行热敷和康复训练。
3. 延迟性肌肉酸痛：通常在运动后1 - 2天出现，可能与肌肉纤维的微小损伤、炎症反应等有关。这种酸痛一般会在几天内自行缓解，但在酸痛期间，应避免过度运动。
4. 电解质失衡：运动时大量出汗会导致身体电解质如钠、钾等丢失，电解质失衡会影响肌肉的正常功能，引起肌肉酸痛、痉挛等症状。及时补充含有电解质的饮料有助于缓解症状。
5. 炎症反应：运动可能会引发肌肉的炎症反应，炎症介质的释放会刺激神经，导致酸痛。使用非甾体类抗炎药可以抑制炎症反应，减轻疼痛。对乙酰氨基酚通过抑制下丘脑体温调节中枢前列腺素（PGE1）的合成及释放，而产生周围血管扩张，引起出汗以达到解热作用，同时能抑制PGE1、缓激肽和组胺等的作用，提高痛阈而产生镇痛效果。布洛芬能抑制前列腺素的合成，具有解热、镇痛、抗炎的作用。阿司匹林通过抑制环氧化酶（COX）的活性，减少前列腺素合成，从而减轻炎症反应和疼痛。不过，使用这些药物都需要遵医嘱。
运动后肌肉酸痛的原因多样，针对不同原因可采取相应的缓解措施。药物治疗是缓解疼痛的一种方法，但要谨慎使用，严格遵循医嘱。如果肌肉酸痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时到正规医院就诊。