单个手指肿胀疼痛的康复，可从明确病因、药物治疗、物理治疗、康复训练、日常护理等方面着手。
1. 明确病因：单个手指肿胀疼痛可能由多种原因引起，如外伤、腱鞘炎、关节炎、痛风等。需及时就医，通过详细检查，如体格检查、血液检查、影像学检查等，明确病因，以便采取针对性治疗措施。
2. 药物治疗：根据不同病因，可选用相应药物。如因炎症引起，可使用非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林、双氯芬酸钠等，以减轻炎症和疼痛；若是痛风导致，可使用降尿酸药物，如别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等；若为感染所致，可能需使用抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛、左氧氟沙星等。使用药物需遵医嘱。
3. 物理治疗：物理治疗可促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。常见方法有热敷，用热毛巾或热水袋敷于患处，每次15 - 20分钟，每天数次；还可进行按摩，以轻柔手法按摩手指，从指根向指尖方向按摩；此外，红外线照射、超声波治疗等也有一定效果。
4. 康复训练：在疼痛缓解后，可进行适当康复训练，以恢复手指功能。如手指屈伸练习，缓慢弯曲和伸直手指，重复多次；还可进行握力训练，使用握力器等辅助工具，但要注意训练强度适中，避免过度劳累。
5. 日常护理：日常生活中要注意保护手指，避免过度使用和再次受伤。工作或活动时可佩戴防护手套；保持手指清洁干燥，防止感染；饮食上，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等，有助于促进恢复。
单个手指肿胀疼痛的康复是一个综合过程，需明确病因后采取针对性治疗，结合药物治疗、物理治疗、康复训练和日常护理等多方面措施。在康复过程中，要严格遵医嘱，注意观察手指症状变化，若症状持续不缓解或加重，应及时复诊。
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