新型长期避孕技术包括新型宫内节育系统、皮下埋植剂、长效避孕针、阴道环、新型避孕药等。

1. 新型宫内节育系统：这是一种放置在子宫内的避孕装置，通过缓慢释放孕激素，改变子宫内膜环境，不利于受精卵着床，同时使宫颈黏液变稠，阻止精子穿透。常见的有左炔诺孕酮宫内节育系统等，避孕效果较好，且有效期可达数年。

2. 皮下埋植剂：是将含有孕激素的硅胶囊管埋藏于皮下，缓慢、恒定地释放孕激素，抑制排卵，改变宫颈黏液性状，使子宫内膜变薄不利于受精卵着床。如依托孕烯皮下埋植剂，一次埋植可避孕3年左右，具有高效、长效、可逆等优点。

3. 长效避孕针：通过肌肉注射药物来达到长期避孕的效果。例如醋酸甲羟孕酮避孕针、复方己酸羟孕酮避孕针等，它们能抑制排卵，使子宫内膜发生变化，不利于受精卵着床。一般一个月或三个月注射一次，避孕有效率较高。

4. 阴道环：是一种柔软的环形装置，含有孕激素，放置在阴道内，药物缓慢释放。它可以改变宫颈黏液的性质，阻止精子进入子宫，同时也能影响子宫内膜的状态。使用方便，一个阴道环可使用数周，取出后生育能力可迅速恢复。

5. 新型避孕药：如屈螺酮炔雌醇片等复方短效口服避孕药，不仅能有效避孕，还具有调节月经周期、降低卵巢癌和子宫内膜癌风险等益处。此外，还有一些正在研发的新型避孕药，通过新的作用机制来提高避孕效果和安全性。

新型长期避孕技术为人们提供了更多的避孕选择，每种技术都有其特点和适用人群。在选择避孕方法时，应根据自身的健康状况、生活方式等因素综合考虑，并在医生的指导下进行。这些新型避孕技术的不断发展和应用，将为人们的生殖健康提供更有力的保障。

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