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5分钟学会,孩子发烧推拿快速退烧法

家庭医生在线 2025/7/8 16:14:37 举报/反馈

孩子发烧时,可通过开天门、推坎宫、揉太阳穴、清肺经、清天河水等推拿手法快速退烧。

1. 开天门:天门穴位于两眉中间至前发际成一直线。操作时,两拇指自下而上交替直推,力度要轻柔均匀,频率大约每分钟200 - 300次,一般推100 - 300下。此手法有发汗解表、开窍醒神等作用,能有效缓解孩子因外感引起的发热、头痛等症状。

2. 推坎宫:坎宫在自眉头沿眉心向眉梢成一横线。用两拇指自眉心向眉梢做分推,同样要注意力度适中,频率每分钟200 - 300次,推100 - 300下。推坎宫可疏风解表、醒脑明目、止头痛,对于孩子发烧伴有头痛、目赤肿痛等情况有较好的改善效果。

3. 揉太阳穴:太阳穴在眉梢与目外眦之间,向后约一横指的凹陷处。用拇指或中指指端揉该穴位,按揉的力度以孩子能接受为宜,频率每分钟100 - 150次,揉1 - 3分钟。揉太阳穴有祛风散寒、清热解表、明目止头痛的功效,可辅助降低孩子体温。

4. 清肺经:肺经位于无名指末节螺纹面。操作时,由指根向指尖方向直推为清,称清肺经,推200 - 400次。清肺经能宣肺清热、疏风解表、止咳化痰,对于孩子肺热引起的发烧、咳嗽等症状有很好的调理作用。

5. 清天河水:天河水位于前臂正中,自腕横纹至肘横纹成一直线。用食、中二指指腹自腕横纹推向肘横纹,频率每分钟约100 - 120次,推100 - 300次。清天河水有清热解表、泻火除烦的作用,是小儿退烧常用的推拿手法之一。

孩子发烧时,以上这些推拿手法能起到一定的退烧作用。但需注意,推拿手法应轻柔,避免伤害孩子娇嫩的肌肤。如果孩子发烧情况严重或持续不退烧,应及时前往正规医院就诊,以免延误病情。同时,家长平时也可多学习一些小儿推拿知识,以便在孩子出现小状况时能及时应对。

(责编:家医在线 )

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