子宫切除可能会对性生活产生影响，如阴道干涩、性欲降低、心理负担加重、盆底功能改变等。应对这些影响的方法包括进行心理调节、做好润滑措施、进行盆底康复训练、合理补充激素等。
1. 心理调节：子宫切除后，部分人会存在心理压力，认为自己不再完整，从而影响性生活质量。要正确认识子宫切除，了解这一手术并不会影响女性的基本特征和性感受。可以通过与伴侣坦诚沟通，分享内心感受，增进彼此理解和信任，缓解心理负担。也可以寻求专业心理咨询师的帮助，进行心理疏导。
2. 做好润滑措施：子宫切除后，可能会出现阴道分泌物减少，导致阴道干涩，影响性生活舒适度。可以使用水溶性润滑剂，如甘油、羧甲基纤维素钠、玻璃酸钠等，这些润滑剂能有效改善阴道干涩状况，提高性生活的舒适度。使用时需注意选择正规产品，避免过敏等不良反应。
3. 盆底康复训练：子宫切除可能会对盆底肌肉造成一定损伤，影响盆底功能。进行盆底康复训练，如凯格尔运动，能增强盆底肌肉力量，改善盆底功能。具体做法是收缩盆底肌肉，保持3 - 5秒，然后放松，重复进行，每次10 - 15分钟，每天2 - 3次。也可以到正规医院的康复科，在专业医生指导下进行生物反馈治疗、电刺激治疗等。
4. 合理补充激素：子宫切除后，体内激素水平可能会发生变化，导致性欲降低等问题。在医生评估和指导下，可以合理补充雌激素、孕激素等，如戊酸雌二醇、黄体酮、地屈孕酮等，以调节体内激素水平，改善性生活质量。但补充激素有一定风险，需严格遵医嘱。
5. 生活方式调整：保持健康的生活方式对改善性生活质量也很重要。要保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽、游泳等，增强体质。饮食上多摄入富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如新鲜蔬菜水果、瘦肉、鱼类等。
子宫切除虽可能对性生活产生一定影响，但通过心理调节、做好润滑措施、进行盆底康复训练、合理补充激素以及调整生活方式等方法，能有效应对这些问题，提高性生活质量。如果在应对过程中遇到困难或出现异常情况，建议及时到正规医院妇产科或生殖健康科就诊。