宝宝突发淋巴结肿大，家庭急救措施可从观察症状、物理降温、保证休息、调整饮食、适当用药等方面着手。

1. 观察症状：密切留意宝宝淋巴结肿大的部位、大小、质地、活动度，以及是否伴有疼痛、发热、皮疹、咳嗽、呕吐、腹泻等其他症状。记录体温变化，若体温超过38.5℃，或伴有精神萎靡、哭闹不止等情况，需格外关注。这有助于判断病情严重程度和发展情况，为后续处理提供依据。

2. 物理降温：若宝宝伴有发热，体温在38.5℃以下时，可采用物理降温方法。用湿毛巾敷在宝宝额头，每15 - 20分钟更换一次；也可用温水擦拭宝宝的颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量。还可使用退热贴，贴在宝宝额头，辅助降温。

3. 保证休息：让宝宝多休息，营造安静舒适的睡眠环境，减少活动量。充足的休息有利于宝宝身体恢复，增强免疫力，对抗疾病。

4. 调整饮食：为宝宝提供清淡、易消化、营养丰富的食物，如米粥、面条、蔬菜汤等。多给宝宝喝水，促进新陈代谢，有助于排出体内毒素。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重宝宝肠胃负担。

5. 适当用药：若宝宝因炎症导致淋巴结肿大，可在医生指导下适当使用药物。如阿莫西林、头孢克洛、阿奇霉素等抗生素，具有抗菌消炎作用；若伴有发热、疼痛，可使用对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛药缓解症状。但务必遵医嘱，不可自行用药。

宝宝突发淋巴结肿大，家长不必过于惊慌，可按照上述家庭急救措施进行初步处理。但这些措施只是暂时缓解，若宝宝症状持续不缓解、加重或出现其他异常情况，应及时带宝宝前往正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

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