孕产妈妈眼干涩可能与激素变化、用眼过度、营养缺乏、肝脏功能异常、泪液分泌减少等因素有关。
1. 激素变化：孕产期间，女性体内激素水平会发生显著变化，雌激素、孕激素等的波动可能影响泪腺的分泌功能，导致泪液的质和量发生改变，从而引起眼干涩。
2. 用眼过度：现代生活中，孕产妈妈可能会长时间使用电子设备，如手机、电脑等，或者长时间阅读书籍，导致用眼过度，眼睛得不到充分休息，泪液蒸发过快，进而出现眼干涩的症状。
3. 营养缺乏：如果孕产妈妈在孕期和产后营养摄入不均衡，缺乏维生素A、B族维生素等营养素，会影响眼睛的正常生理功能。维生素A是视网膜的重要组成部分，缺乏它会导致眼表黏膜干燥，引起眼干涩。
4. 肝脏功能异常：中医认为“肝开窍于目”，肝脏的健康状况与眼睛密切相关。孕产妈妈在孕期身体负担加重，肝脏的代谢和解毒功能也会受到一定影响。若肝脏功能出现异常，气血运行不畅，无法充分滋养眼睛，就可能出现眼干涩等症状。
5. 泪液分泌减少：孕产期间，身体的生理变化可能导致泪腺的分泌功能下降，泪液分泌减少，不能及时有效地润滑眼球表面，从而引起眼干涩。
针对孕产妈妈眼干涩的情况，可以采取以下措施。在饮食方面，多摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜、动物肝脏等；富含B族维生素的食物，如全麦面包、燕麦等。也可在医生指导下适当补充维生素A软胶囊、维生素B1片、维生素B2片等药物。同时，要注意合理用眼，避免长时间使用电子设备，每隔一段时间休息一下眼睛。若眼干涩症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院的眼科或肝病科就诊。
孕产妈妈眼干涩是一个需要关注的问题，其原因可能涉及多个方面，包括激素变化、用眼过度、营养缺乏、肝脏功能异常和泪液分泌减少等。通过合理的饮食调整、正确的用眼习惯以及必要时的医疗干预，可以有效缓解眼干涩症状，保障孕产妈妈的眼部健康和肝脏健康。