皮肤遇热就痒可能由多种原因引起，如胆碱能性荨麻疹、皮肤干燥、过敏反应、神经功能紊乱、湿热内蕴等。通过经络保健，如按摩穴位、艾灸、拔罐、刮痧、中药调理等方法，可在一定程度上缓解症状。
1. 胆碱能性荨麻疹：当身体受热、精神紧张、摄入热的食物或饮料，或在运动后，体温略增，增热的血流刺激大脑体温调节中枢，兴奋胆碱能性神经并释放乙酰胆碱，机体对乙酰胆碱发生过敏反应，就会出现皮肤遇热瘙痒的症状。可通过按摩曲池穴、血海穴等经络穴位来调节机体的免疫功能，缓解症状。曲池穴具有疏风清热、调和营卫的作用，血海穴能养血活血、祛风止痒。
2. 皮肤干燥：随着年龄增长、环境干燥等因素，皮肤的水分流失加快，皮肤屏障功能受损，遇热后水分进一步散失，导致皮肤瘙痒。艾灸足三里、三阴交等穴位，可促进血液循环，增强皮肤的营养供应，改善皮肤干燥状况。足三里是强壮身心的大穴，有调节机体免疫力、增强抗病能力的功效；三阴交能滋阴润燥、养血润肤。
3. 过敏反应：接触某些过敏原，如食物、药物、花粉等，在受热时，身体的血液循环加快，过敏原更容易在体内扩散，从而引发皮肤瘙痒。拔罐可以帮助排出体内的湿气和毒素，减轻过敏症状。可选择在背部的肺俞穴、脾俞穴等部位进行拔罐。肺俞穴能调节肺气，脾俞穴可增强脾胃功能，有助于提高机体的抗过敏能力。
4. 神经功能紊乱：长期的精神压力、焦虑、睡眠不足等，可能导致神经功能紊乱，使皮肤的感觉神经处于敏感状态，遇热时就会出现瘙痒症状。刮痧可以疏通经络，调节神经功能。可在颈部的风池穴、肩部的肩井穴等部位进行刮痧，以促进气血运行，缓解神经紧张。
5. 湿热内蕴：饮食不节、过食辛辣油腻食物等，可导致体内湿热内蕴，遇热后湿热之邪更容易外发于皮肤，引起瘙痒。可采用中药调理的方法，如服用清热利湿的方剂，同时配合按摩阴陵泉、丰隆穴等穴位。阴陵泉能健脾利湿，丰隆穴可化痰祛湿，有助于清除体内的湿热之邪。此外，还可使用一些药物辅助治疗，如氯雷他定、西替利嗪、炉甘石洗剂等，但需遵医嘱使用。
皮肤遇热就痒是一种较为常见的症状，其原因复杂多样。经络保健作为一种传统的中医疗法，通过按摩穴位、艾灸、拔罐、刮痧、中药调理等方式，可从多个方面调节机体的生理功能，缓解皮肤瘙痒症状。但如果症状严重或持续不缓解，建议及时到正规医院的皮肤性病科就诊，明确病因，进行针对性治疗。