环境因素导致视力下降模糊，可通过改善照明条件、调整用眼距离和姿势、控制用眼时长、增加户外活动、合理补充营养等方式防护。
1. 改善照明条件：避免在过强或过暗的光线下用眼。过强光线会刺激眼睛，而过暗光线会使眼睛过度调节，易疲劳。可使用柔和、无频闪的灯具，如LED护眼灯，为用眼创造良好的光线环境。
2. 调整用眼距离和姿势：保持正确的用眼距离和姿势，看书写字时，眼睛与书本应保持33厘米左右的距离；使用电子设备时，眼睛与屏幕的距离应根据屏幕大小适当调整。同时，要保持坐姿端正，避免弯腰驼背或趴在桌上用眼。
3. 控制用眼时长：长时间连续用眼会使眼睛疲劳，导致视力下降。建议每用眼40 - 50分钟，休息5 - 10分钟。休息时可远望、闭目养神或做眼保健操，使眼睛得到放松。
4. 增加户外活动：多参加户外活动，让眼睛接触自然光线，有助于放松眼部肌肉，预防近视。每天户外活动时间应不少于2小时。
5. 合理补充营养：适当补充对眼睛有益的营养物质，如维生素A、C、E，叶黄素，锌等。富含维生素A的食物有动物肝脏、胡萝卜等；富含维生素C的食物有橙子、草莓等；富含叶黄素的食物有玉米、菠菜等。必要时，也可在医生指导下服用维生素A软胶囊、维生素C片、叶黄素酯软胶囊等药物。
6. 定期检查视力：定期进行视力检查，能及时发现视力变化。一旦出现视力下降模糊等问题，可及时采取措施进行干预。
7. 佩戴合适的眼镜：如果已经出现视力问题，应到正规医疗机构验光配镜，佩戴合适的眼镜，以矫正视力，减轻眼睛负担。
环境因素导致视力下降模糊的防护是一个综合性的过程，需要从多个方面入手。改善照明条件、调整用眼距离和姿势、控制用眼时长、增加户外活动、合理补充营养、定期检查视力以及佩戴合适的眼镜等措施，都有助于保护视力，预防和改善因环境因素导致的视力问题。若视力下降模糊问题持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊。