选择紧急避孕药可从成分、副作用、起效时间、适用人群、药物相互作用等方面考量，常见的紧急避孕药有左炔诺孕酮片、米非司酮片、醋酸乌利司他片等。
1. 成分：左炔诺孕酮是常见的紧急避孕药成分，它通过抑制排卵、阻止受精卵着床等发挥作用；米非司酮能使子宫内膜变性坏死、宫颈软化，从而达到避孕效果；醋酸乌利司他则是一种新型的选择性孕激素受体调节剂，可延迟或抑制排卵。
2. 副作用：左炔诺孕酮片可能会引起恶心、呕吐、月经改变等不良反应，不过一般症状较轻微且持续时间短；米非司酮片可能导致恶心、乏力、下腹痛、头晕等不适，部分女性还可能出现月经周期改变；醋酸乌利司他片的副作用相对较少，但也可能有头痛、恶心、腹痛等表现。
3. 起效时间：左炔诺孕酮片需在无防护性生活或避孕失败后72小时内服用，越早服用效果越好；米非司酮片在无防护性生活或避孕失败后120小时内服用都有一定效果；醋酸乌利司他片可在无防护性生活或避孕失败后120小时内服用，其在较长时间内仍有较好的避孕效果。
4. 适用人群：左炔诺孕酮片适用于大多数健康育龄女性，但有严重肝功能不全等情况的女性不宜使用；米非司酮片不适合有肾上腺疾病、糖尿病等内分泌疾病的女性；醋酸乌利司他片对于有严重肝损伤的女性禁用。
5. 药物相互作用：左炔诺孕酮片与某些抗生素、抗癫痫药等合用时，可能会影响其避孕效果；米非司酮片与利福平、卡马西平等药物同时使用，会加速其代谢，降低药效；醋酸乌利司他片与强效CYP3A4诱导剂合用时，可能会减弱其避孕作用。
选择紧急避孕药时，需综合考虑成分、副作用、起效时间、适用人群和药物相互作用等因素。不同的紧急避孕药各有特点，适合不同的情况。但紧急避孕药不能作为常规避孕方法，频繁使用可能会对女性健康造成不良影响。如需使用紧急避孕药，应遵医嘱选择合适的药物。