指甲易脆裂可能由营养不良、外部损伤、皮肤病、全身性疾病、不良生活习惯等因素引起。
1. 营养不良：身体缺乏蛋白质、维生素A、维生素B族、钙、铁等营养素，会影响指甲的正常生长和结构，导致指甲变脆易裂。例如，蛋白质是指甲的重要组成成分，缺乏蛋白质会使指甲变薄、易折断；维生素A有助于维持指甲的韧性，缺乏时指甲可能变得干燥、脆弱。可通过摄入富含这些营养素的食物来改善，如鸡蛋、牛奶、胡萝卜、菠菜等。必要时可遵医嘱补充多维元素片、碳酸钙D3片、硫酸亚铁片等药物。
2. 外部损伤：经常接触水、洗涤剂、化学溶剂等，或者过度修剪指甲、美甲时打磨指甲等，都会损伤指甲表面的角质层，使指甲失去保护，变得易脆裂。应尽量减少与这些有害物质的接触，做家务时可佩戴手套；避免过度修剪指甲，美甲也要适度。
3. 皮肤病：如银屑病、扁平苔藓、灰指甲等皮肤病，会累及指甲，导致指甲出现病变，变得易脆裂。以灰指甲为例，它是由真菌感染引起的，真菌会破坏指甲的正常结构，使指甲变色、增厚、易碎。治疗需要针对具体的皮肤病进行，如使用抗真菌药物伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片、氟康唑片等，需遵医嘱。
4. 全身性疾病：一些全身性疾病，如贫血、甲状腺功能减退、雷诺氏病等，也会影响指甲的健康，导致指甲易脆裂。贫血会使指甲缺乏足够的氧气和营养供应，变得苍白、脆弱；甲状腺功能减退会影响身体的新陈代谢，使指甲生长缓慢、易断裂。治疗全身性疾病是关键，需在医生的指导下进行规范治疗。
5. 不良生活习惯：长期咬指甲、抠指甲周围的皮肤等不良习惯，会损伤指甲及其周围组织，导致指甲易脆裂。应改掉这些不良习惯，保持指甲的清洁和卫生。
指甲易脆裂可能是由多种因素引起的，要综合考虑自身情况，判断可能的原因。如果指甲脆裂情况严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和均衡的饮食，有助于维护指甲的健康。