宝宝感冒咳嗽可通过一些食物辅助缓解，如梨、蜂蜜、萝卜、百合、银耳等。

1. 梨：梨具有清热润肺、止咳化痰的功效。可以将梨切成小块，煮成梨水给宝宝饮用，能有效缓解咳嗽症状。如果宝宝年龄稍大，也可以直接吃梨肉，同样能起到一定的作用。

2. 蜂蜜：蜂蜜有润肺止咳的作用。在宝宝咳嗽时，可以适量给宝宝喝一些蜂蜜水，但要注意1岁以内的婴儿不宜食用蜂蜜，以免引起肉毒杆菌中毒。

3. 萝卜：萝卜能化痰止咳、顺气消食。可以将萝卜切成丝或块，煮成萝卜汤。萝卜汤对于风热咳嗽有较好的效果，能帮助宝宝减轻咳嗽症状。

4. 百合：百合有润肺止咳、清心安神的作用。可以用百合煮粥给宝宝吃，百合粥不仅能缓解咳嗽，还能起到一定的滋补作用，有助于宝宝身体的恢复。

5. 银耳：银耳具有滋阴润肺的功效。将银耳泡发后煮成银耳羹，给宝宝食用，能滋润宝宝的肺部，缓解因感冒引起的咳嗽。

宝宝感冒咳嗽时，通过合理食用梨、蜂蜜、萝卜、百合、银耳等食物，可以在一定程度上辅助缓解症状。但食物只能起到辅助作用，如果宝宝感冒咳嗽症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗。同时，在给宝宝食用这些食物时，要根据宝宝的年龄和身体状况合理选择和搭配。

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