当处于过敏状态时，海鲜、牛奶、鸡蛋、芒果、花生等食物不宜食用。
1. 海鲜：海鲜中含有大量的异种蛋白，这些异种蛋白直接或间接地激活免疫细胞，引起化学介质的释放，从而引发过敏反应。常见的如虾、蟹、贝类等，食用后可能会导致皮肤瘙痒、红肿、风团，严重的甚至会出现呼吸困难、过敏性休克等症状。
2. 牛奶：牛奶过敏在婴幼儿中较为常见，主要是对牛奶中的酪蛋白和乳清蛋白过敏。过敏症状可能包括呕吐、腹泻、腹痛、皮疹等。牛奶中的蛋白质分子较大，人体免疫系统可能会将其识别为外来的有害物质，从而启动免疫反应。
3. 鸡蛋：鸡蛋中的卵清蛋白、卵黏蛋白等是常见的过敏原。鸡蛋过敏可能导致皮肤症状，如湿疹、荨麻疹；也可能引起呼吸道症状，如咳嗽、喘息；还可能出现胃肠道症状，如恶心、呕吐、腹痛等。
4. 芒果：芒果中含有单羟基苯、醛酸等物质，对皮肤黏膜有一定的刺激作用。有些人在接触或食用芒果后，口周、面部等部位会出现红斑、丘疹、瘙痒等接触性皮炎的表现，严重时可累及颈部、上肢等部位。
5. 花生：花生过敏是一种比较严重的食物过敏，花生中的蛋白质成分复杂，其中一些蛋白质能够引发强烈的免疫反应。花生过敏可能导致皮肤过敏症状，也可能出现呼吸道症状，如哮喘发作，甚至会引起过敏性休克，危及生命。
在过敏期间，为了避免过敏症状加重或引发新的过敏反应，应严格避免食用上述食物。同时，要密切关注自身的过敏症状，若症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗。此外，过敏患者可进行过敏原检测，明确具体的过敏原，以便在日常生活中更好地进行规避。
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