孩子发烧手脚冰凉需先了解原因，可通过测量体温判断发热程度，采用物理降温、合理使用药物、补充水分、注意保暖、及时就医等方法应对。

1. 了解原因：孩子发烧时手脚冰凉是因为四肢血量少于内脏，且神经系统发育不完善，负责管理血管舒张、收缩的自主神经易发生紊乱，导致发烧初期四肢末端小血管处于痉挛性收缩状态而发凉。

2. 测量体温：使用体温计测量孩子体温，明确发热程度。低热指体温在37.5℃ - 38℃；中度发热为38.1℃ - 39℃；高热是39.1℃ - 40℃；超高热则超过40℃。

3. 物理降温：若孩子体温在38.5℃以下，可采用物理降温法。用湿毛巾敷孩子额头，每5 - 10分钟更换一次；或用温水擦拭孩子颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位，促进散热。

4. 合理使用药物：当孩子体温超过38.5℃，可遵医嘱使用退烧药，如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，帮助降低体温。

5. 补充水分：发烧会使孩子体内水分散失增多，应多给孩子喝温开水，也可适当喝些鲜榨果汁，补充维生素和水分，防止脱水。

6. 注意保暖：孩子手脚冰凉时，要注意手脚保暖，可给孩子穿上袜子、戴上手套，用热水袋或热毛巾温暖手脚，但要注意防止烫伤。

7. 及时就医：若孩子持续高烧不退、精神萎靡、呼吸急促、抽搐等，应及时带孩子到正规医院就诊，查明病因，进行针对性治疗。

孩子发烧手脚冰凉是常见现象，家长不必过于惊慌。了解原因并掌握正确应对方法，能帮助孩子缓解不适。若情况严重或持续不缓解，一定要及时就医，确保孩子健康。

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