体检发现低密度脂蛋白胆固醇高，可通过调整饮食、增加运动、改善生活习惯、药物治疗、定期复查等方式处理。

1. 调整饮食：减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，少吃动物内脏、油炸食品、奶油等。增加膳食纤维的摄入，多吃全谷物、蔬菜、水果等。控制食物的总热量，避免暴饮暴食，保持适当的体重。

2. 增加运动：每周应进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。也可适当进行力量训练，如举重、俯卧撑等，有助于增加肌肉量，提高基础代谢率，促进脂肪的分解和消耗。

3. 改善生活习惯：戒烟限酒，吸烟和过量饮酒会影响血脂代谢，加重低密度脂蛋白胆固醇升高的情况。保持规律的作息，避免熬夜，充足的睡眠有助于维持身体的正常代谢功能。

4. 药物治疗：若通过生活方式干预后，低密度脂蛋白胆固醇仍未达标，可在医生的指导下使用药物治疗。常用的药物有他汀类，如辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，能抑制胆固醇的合成；贝特类，如非诺贝特、苯扎贝特等，主要用于降低甘油三酯，也有一定的降低低密度脂蛋白胆固醇的作用；胆固醇吸收抑制剂，如依折麦布，可抑制肠道对胆固醇的吸收。用药需遵医嘱。

5. 定期复查：定期检测血脂水平，观察低密度脂蛋白胆固醇的变化情况，以便及时调整治疗方案。同时，还应关注其他心血管疾病的危险因素，如血压、血糖等。

体检发现低密度脂蛋白胆固醇高不必过于惊慌，可先从生活方式进行调整，若效果不佳则需在医生指导下进行药物治疗。在整个过程中，要定期复查，密切关注血脂变化。通过综合管理，将低密度脂蛋白胆固醇控制在合理范围内，降低心血管疾病的发生风险。

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