算不准经期周期，可能由内分泌失调、妇科疾病、不良生活习惯、药物影响、情绪压力等因素引起。
1. 内分泌失调：内分泌系统负责调节人体的生理功能，其中激素水平的平衡对经期周期至关重要。当内分泌失调时，如雌激素、孕激素等分泌异常，会导致子宫内膜的生长和脱落周期紊乱，进而影响经期。例如，多囊卵巢综合征患者常伴有雄激素水平升高，抑制排卵，使经期变得不规律。
2. 妇科疾病：一些妇科疾病也是导致经期周期不准的常见原因。像子宫肌瘤，它会使子宫腔变形、增大，影响子宫的正常收缩，导致月经周期缩短、经期延长等。子宫内膜异位症会使子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，随着月经周期的变化而出血，引起经期紊乱。盆腔炎若未及时治疗，炎症蔓延至子宫内膜，也会干扰正常的经期。
3. 不良生活习惯：长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统的正常节律，进而影响经期。过度节食会导致身体营养摄入不足，影响激素的合成，使经期周期发生改变。大量吸烟和酗酒会干扰女性的内分泌系统，对卵巢功能造成损害，导致经期不准。
4. 药物影响：某些药物会影响女性的内分泌系统，从而导致经期周期不准。如紧急避孕药，它含有大量的激素，会干扰正常的激素水平，使月经提前或推迟。抗抑郁药、抗生素等也可能影响内分泌，导致经期紊乱。
5. 情绪压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致激素分泌失调，从而影响经期周期。例如，临近考试、工作压力大等情况下，很多女性会出现经期推迟或提前的现象。
对于经期周期不准的情况，可以采取一些治疗措施。药物方面，乌鸡白凤丸可补气养血、调经止带；逍遥丸能疏肝健脾、养血调经；益母草颗粒有活血调经的作用。但使用药物需遵医嘱。同时，建议到正规医院的妇产科就诊，进行详细检查，如妇科超声、性激素六项等，以明确病因，针对性治疗。
算不准经期周期是由多种因素引起的常见问题。了解这些因素，有助于采取相应的预防和治疗措施。在日常生活中，应保持良好的生活习惯，调节情绪，避免滥用药物。若出现经期周期异常，应及时就医，以便早诊断、早治疗。