心理压力大导致痰多咳嗽，与神经调节紊乱、免疫力下降等有关。可通过使用止咳祛痰药、调节植物神经功能药、缓解焦虑药来改善症状，同时可从心理调节、生活方式调整、饮食调节等方面进行调节。
1. 疾病原理：当心理压力大时，人体的神经系统会处于紧张状态，导致神经调节紊乱，影响呼吸道的正常功能，使呼吸道分泌物增多，从而出现痰多的症状。同时，压力还会影响人体的免疫系统，导致免疫力下降，容易受到外界病原体的侵袭，引发呼吸道感染，进而出现咳嗽症状。
2. 止咳祛痰药：常用的有氨溴索、氯化铵、溴己新等。氨溴索能增加呼吸道黏膜浆液腺的分泌，减少黏液腺分泌，从而降低痰液黏度；氯化铵可刺激胃黏膜，反射性地引起呼吸道腺体分泌增加，使痰液变稀，易于咳出；溴己新能使痰液中的黏多糖纤维断裂，降低痰液黏度。使用这些药物需遵医嘱。
3. 调节植物神经功能药：如谷维素、维生素B1等。谷维素具有调节植物神经功能失调及内分泌平衡障碍的作用；维生素B1参与神经组织中糖代谢，对维持神经系统正常功能有重要作用。同样，使用时要遵医嘱。
4. 缓解焦虑药：若心理压力过大导致焦虑情绪明显，可在医生指导下使用一些缓解焦虑的药物，如丁螺环酮、坦度螺酮等。这些药物可以帮助减轻焦虑情绪，从而在一定程度上缓解因心理压力导致的身体症状。
5. 心理调节：可通过心理咨询、与朋友倾诉、参加社交活动等方式来释放压力，减轻心理负担。也可以尝试一些放松训练，如深呼吸、冥想、瑜伽等，帮助放松身心，缓解紧张情绪。
6. 生活方式调整：保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜。适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等，有助于增强体质，提高免疫力，同时也能缓解压力。
7. 饮食调节：饮食宜清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重呼吸道症状。可多吃一些具有润肺止咳作用的食物，如梨、百合、银耳等。
心理压力大导致痰多咳嗽是一种身心相关的症状，需要用药和调节双管齐下进行治疗。在使用药物时，一定要严格遵医嘱，不可自行用药。同时，要注重心理调节、生活方式调整和饮食调节，从多个方面综合治疗，以缓解症状，恢复健康。