白带发黄可通过摄入富含维生素食物、补充蛋白质、食用清热利湿食物、增加膳食纤维摄入、控制糖分摄入等饮食营养调理方式改善，同时可配合一些药物治疗。
1. 摄入富含维生素食物：维生素对于维持身体正常生理功能至关重要。维生素C具有抗氧化作用，能增强免疫力，帮助身体抵抗炎症。常见富含维生素C的食物有橙子、柠檬、草莓等。维生素E也是一种抗氧化剂，对女性生殖系统健康有益，可从坚果、橄榄油等食物中获取。维生素A有助于维持上皮组织的健康，胡萝卜、菠菜等富含维生素A。
2. 补充蛋白质：蛋白质是身体修复和维持正常生理功能的重要物质。瘦肉富含优质蛋白质，且脂肪含量相对较低，是不错的选择。鱼类富含不饱和脂肪酸和优质蛋白，如三文鱼、鳕鱼等。豆类及其制品，如豆腐、豆浆等，也是植物蛋白的良好来源。
3. 食用清热利湿食物：白带发黄可能与体内湿热有关，食用清热利湿食物可起到一定调理作用。绿豆具有清热解毒、消暑利水的功效，可煮成绿豆汤饮用。薏米能健脾渗湿、清热排脓，可与红豆一起煮粥。冬瓜有清热利水、消肿解毒的作用，可做成冬瓜汤。
4. 增加膳食纤维摄入：膳食纤维能促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素。蔬菜中普遍含有丰富的膳食纤维，如芹菜、西兰花等。水果中的香蕉、苹果等也是膳食纤维的良好来源。全谷类食物，如燕麦、糙米等，也富含膳食纤维。
5. 控制糖分摄入：过多的糖分会改变阴道内的酸碱环境，有利于细菌滋生，加重白带异常。应减少糖果、甜饮料、蛋糕等高糖食物的摄入。
6. 药物辅助：可在医生指导下使用一些药物辅助治疗。妇科千金片具有清热除湿、益气化瘀的功效，常用于湿热瘀阻所致的带下病。花红片能清热解毒、燥湿止带、祛瘀止痛，对白带发黄等症状有一定疗效。抗宫炎片可清湿热、止带下，用于因慢性宫颈炎引起的湿热下注、赤白带下。使用药物需遵医嘱。
白带发黄通过合理的饮食营养调理，如摄入富含维生素、蛋白质的食物，食用清热利湿食物，增加膳食纤维摄入，控制糖分摄入等，可在一定程度上改善症状。同时，可在医生指导下配合使用药物治疗。若白带发黄症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊。