帮助家人预防人乳头状瘤病毒，可通过接种疫苗、注意个人卫生、避免高危性行为、增强免疫力、定期体检等方式。
1. 接种疫苗：接种人乳头状瘤病毒疫苗是预防该病毒感染的有效手段。目前市面上有二价、四价和九价疫苗，不同价型的疫苗可预防的病毒亚型有所不同。可以根据家人的年龄和需求，选择合适的疫苗进行接种。
2. 注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯能降低感染风险。要勤洗手，尤其是在接触公共物品后；保持外阴清洁，每天用温水清洗，勤换内裤，选择棉质、透气的内裤。
3. 避免高危性行为：人乳头状瘤病毒可通过性接触传播，因此要避免高危性行为。如避免多个性伴侣、过早开始性生活等。性生活时正确使用安全套，能在一定程度上降低感染风险。
4. 增强免疫力：健康的生活方式有助于增强免疫力，从而更好地抵御病毒。要保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的高质量睡眠；合理饮食，多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜、水果、全谷类、瘦肉、鱼类等；适度运动，每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。
5. 定期体检：定期进行人乳头状瘤病毒筛查和相关的妇科检查（女性）、男科检查（男性）。对于女性来说，建议每年进行一次宫颈涂片检查和人乳头状瘤病毒检测；男性也可以定期进行生殖系统检查。早发现、早诊断、早治疗，能有效预防病毒引发的疾病。
6. 避免共用个人物品：不要与他人共用毛巾、浴巾、牙刷等个人物品，以免交叉感染。
7. 保持居住环境清洁：定期打扫居住环境，保持室内通风良好，减少病毒滋生的机会。
帮助家人预防人乳头状瘤病毒需要从多个方面入手，通过接种疫苗、注意个人卫生、避免高危性行为、增强免疫力、定期体检等措施，能有效降低感染风险。在日常生活中，要关注家人的健康状况，共同营造健康的生活环境。如果对人乳头状瘤病毒预防有任何疑问，建议咨询专业医生。