职场人下面疼可能由前列腺炎、尿道炎、膀胱炎、附睾炎、精索静脉曲张等原因引起，可通过药物治疗、生活调整、物理治疗、手术治疗、心理调节等方式缓解。
1. 前列腺炎：职场人久坐、憋尿等不良习惯易诱发前列腺炎，导致下面疼痛。治疗可遵医嘱使用抗生素如左氧氟沙星、阿奇霉素、头孢克肟等控制炎症，还可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛症状。
2. 尿道炎：不注意个人卫生、不洁性行为等可能引发尿道炎，造成下面疼。一般采用抗菌药物治疗，常用药物有诺氟沙星、环丙沙星、阿莫西林等，同时要多喝水，增加尿量，对尿道有冲洗作用。
3. 膀胱炎：细菌感染膀胱可引起膀胱炎，出现疼痛症状。治疗时可选用呋喃妥因、复方磺胺甲噁唑、头孢呋辛酯等药物。此外，要注意休息，避免劳累。
4. 附睾炎：附睾炎也会导致下面疼，多由泌尿系统感染扩散所致。可使用抗生素如头孢他啶、氧氟沙星、克林霉素等进行治疗，同时可抬高阴囊，减轻疼痛和肿胀。
5. 精索静脉曲张：精索静脉曲张会使阴囊坠胀、疼痛。症状较轻者可通过穿紧身内裤、使用阴囊托等方式缓解；症状较重者可能需要手术治疗，如精索静脉高位结扎术。
6. 生活调整：职场人应避免久坐，定时起身活动，促进血液循环。规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。饮食上减少辛辣、刺激性食物摄入，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
7. 物理治疗：可采用热敷、温水坐浴等物理方法，促进局部血液循环，缓解疼痛。但要注意温度适宜，避免烫伤。
8. 心理调节：长期的疼痛可能会给职场人带来心理压力，产生焦虑、抑郁等情绪。可通过听音乐、运动、与朋友交流等方式缓解心理压力，保持良好的心态。
职场人下面疼的原因多样，治疗方法也因病因不同而异。出现疼痛症状时，应及时就医，明确病因，在医生的指导下进行规范治疗。同时，要注意生活方式的调整，保持良好的心态，以促进身体的康复。