反复高烧39度会带来诸多不适，可通过物理降温、药物治疗、补充水分、调整饮食、及时就医等方法解决。

1. 物理降温：用湿毛巾敷额头，水分蒸发可带走热量，起到降温作用；也可用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大动脉处，通过水分蒸发散热；还可使用退热贴，其凝胶层水分汽化时能带走热量，帮助降低体温。

2. 药物治疗：可使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物进行退热。这些药物能抑制体内前列腺素的合成，从而起到解热、镇痛的作用。但使用药物需遵医嘱。

3. 补充水分：高烧会使身体水分散失增加，因此要多喝温开水，也可适当喝一些淡盐水，以补充身体流失的水分和电解质，防止脱水。

4. 调整饮食：饮食要清淡易消化，可选择米粥、面条、蔬菜汤等食物。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重肠胃负担。同时，可适当多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，如橙子、苹果、菠菜等，有助于增强身体免疫力。

5. 及时就医：反复高烧39度可能是由多种疾病引起的，如流感、肺炎、扁桃体炎等。如果经过上述处理后体温仍未下降，或伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难、腹痛、腹泻等症状，应及时到正规医院就诊，进行血常规、C反应蛋白、胸片等检查，以明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。

反复高烧39度会给身体带来较大不适，可先采用物理降温、补充水分、调整饮食等方法进行处理，同时可遵医嘱使用药物退热。若症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，明确病因并进行治疗。

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