精子活性低可能通过精液颜色异常、精液液化时间长、生殖系统不适、性功能障碍、身体疲劳等症状暗示，早筛可助于及时了解情况。
1. 精液颜色异常：正常精液颜色为灰白色或略带黄色。若精液颜色呈乳白色或黄绿色，可能存在炎症，如前列腺炎、精囊炎等，炎症会影响精子的生存环境，降低精子活性。若精液呈红色，即血精，可能是生殖系统的血管破裂或其他病变导致，这也会对精子质量产生不良影响。
2. 精液液化时间长：射出的精液通常在 15 - 30 分钟内液化。若超过 60 分钟仍未液化，称为精液不液化。精液不液化会使精子被困在胶冻状物质中，难以自由游动，从而降低精子的活性和受精能力。这可能与前列腺分泌的纤维蛋白溶解酶不足有关。
3. 生殖系统不适：如睾丸坠胀、疼痛，阴囊潮湿、瘙痒等。睾丸是产生精子的场所，若睾丸出现问题，如附睾炎、睾丸炎等，会直接影响精子的生成和发育，导致精子活性降低。阴囊的不适也可能反映出局部环境的异常，不利于精子的生存。
4. 性功能障碍：包括勃起功能障碍、早泄等。性功能障碍可能与内分泌失调、神经系统疾病或心理因素有关。内分泌失调会影响性激素的分泌，从而影响精子的生成；神经系统疾病可能干扰生殖系统的正常功能；心理压力过大也会间接影响精子的质量和活性。
5. 身体疲劳：长期的身体疲劳、乏力，可能是身体整体机能下降的表现。这可能与生活不规律、过度劳累、营养不良等因素有关。身体处于疲劳状态时，生殖系统的功能也会受到影响，导致精子活性降低。同时，身体疲劳还可能伴随免疫力下降，增加感染疾病的风险，进一步影响精子质量。
当出现上述症状时，可使用五子衍宗丸、生精片、麒麟丸等药物改善，但必须遵医嘱。若症状持续或加重，应及时到正规医院男科或生殖健康科就诊，进行精液常规等相关检查，以明确精子活性情况，并采取相应的治疗措施。
精子活性低会影响男性的生育能力，而上述 5 个症状可能暗示精子活性出现问题。关注这些症状，及时进行筛查，有助于早期发现问题并采取干预措施，保障生殖健康。