空气污染引发胸痛可通过佩戴防护口罩、改善室内空气质量、调整生活习惯、加强身体锻炼、合理使用药物等方式做好防护。
1. 佩戴防护口罩：在空气污染严重时，外出应佩戴具有防护功能的口罩，如N95口罩等。这类口罩能有效过滤空气中的有害颗粒和污染物，减少其进入呼吸道，从而降低因吸入污染空气引发胸痛的风险。
2. 改善室内空气质量：可在家中安装空气净化器，它能过滤室内空气中的灰尘、花粉、烟雾等有害物质，保持室内空气清新。同时，要注意定期开窗通风，让新鲜空气进入室内，但需选择空气质量相对较好的时段进行通风。
3. 调整生活习惯：尽量减少在污染严重时段外出活动，如早晚交通高峰期等。避免在户外进行剧烈运动，因为运动时呼吸加快，会吸入更多污染空气。此外，戒烟也很重要，吸烟会进一步损害呼吸道，加重空气污染对身体的不良影响。
4. 加强身体锻炼：适度的运动可以增强心肺功能，提高身体对空气污染的抵抗力。可以选择在室内进行一些有氧运动，如瑜伽、健身操等。长期坚持锻炼有助于改善呼吸系统功能，减轻胸痛症状。
5. 合理使用药物：当出现胸痛症状时，可在医生指导下合理使用药物。如支气管扩张剂，能缓解支气管痉挛，减轻胸痛；止咳祛痰药，可帮助排出呼吸道内的痰液，减轻不适；非甾体抗炎药，有一定的止痛作用，可缓解胸痛带来的痛苦。但使用药物必须遵医嘱。
空气污染引发胸痛的防护需要综合多方面措施。通过佩戴防护口罩、改善室内空气质量、调整生活习惯、加强身体锻炼以及合理使用药物等方法，可以有效降低空气污染对身体的危害，减轻胸痛症状。若胸痛症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院就诊。
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