眼干燥症是常见眼科疾病，会有眼干、眼涩、异物感等症状。经络保健可缓解眼干燥症，方法有按摩睛明穴、按摩四白穴、按摩太阳穴、按摩攒竹穴、针灸特定经络穴位等，还可配合使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等药物。
1. 眼干燥症介绍：眼干燥症是指任何原因引起的泪液质或量异常，或动力学异常导致的泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适，出现眼干、眼涩、异物感、烧灼感、畏光、视物模糊等症状。长时间使用电子设备、长期处于空调环境、年龄增长等因素都可能引发眼干燥症。
2. 按摩睛明穴：睛明穴位于目内眦角稍上方凹陷处。按摩睛明穴可改善眼部血液循环，缓解眼肌紧张，减轻眼疲劳和眼干燥症状。用双手食指轻轻按压睛明穴，每次按压10 - 15秒，重复10 - 15次。
3. 按摩四白穴：四白穴在面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。刺激四白穴能增强眼部周围肌肉的弹性，促进泪液分泌，改善眼干燥情况。以手指指腹按揉四白穴，力度适中，每次按揉1 - 2分钟。
4. 按摩太阳穴：太阳穴在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。按摩太阳穴可疏风清热、明目止痛，缓解眼干燥带来的不适。用拇指指腹按揉太阳穴，顺时针和逆时针方向各按揉1 - 2分钟。
5. 按摩攒竹穴：攒竹穴在面部，当眉头陷中，眶上切迹处。按摩攒竹穴可有效改善眼部气血运行，减轻眼干燥、眼疲劳。用双手拇指指腹轻轻按揉攒竹穴，每次按揉1 - 2分钟。
6. 针灸特定经络穴位：针灸是中医传统疗法，通过针刺特定的经络穴位，如睛明、攒竹、丝竹空、肝俞、肾俞等，调节人体气血和脏腑功能，促进眼部的新陈代谢和泪液分泌，从而缓解眼干燥症。需由专业针灸医生操作。
7. 药物配合：在进行经络保健的同时，可配合使用一些药物来缓解眼干燥症状。玻璃酸钠滴眼液可在眼睛表面形成一层保湿膜，保持眼表湿润；聚乙烯醇滴眼液能改善眼部的干燥和不适感；羧甲基纤维素钠滴眼液具有良好的润滑和保湿作用。使用药物需遵医嘱。
经络保健对于缓解眼干燥症有一定的效果，通过按摩睛明穴、四白穴、太阳穴、攒竹穴以及针灸特定经络穴位等方法，可促进眼部血液循环，调节人体气血和脏腑功能，改善眼干燥症状。同时，配合使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等药物，能更好地缓解眼干燥。若眼干燥症状严重，建议及时到正规医院眼科就诊。