睡眠时牙齿酸胀总想用力咬牙，通常会影响睡眠质量，主要受牙齿疾病、精神因素、咬合紊乱、睡眠呼吸障碍、全身疾病等因素影响。
1. 牙齿疾病：患有龋齿、牙髓炎、根尖周炎、牙周炎等牙齿疾病，会导致牙齿酸胀不适。在睡眠中，这种不适感持续存在，会使人频繁醒来，难以进入深度睡眠，从而影响睡眠质量。例如龋齿发展到一定程度，细菌感染到牙髓，会引发剧烈疼痛，即便在睡眠中也会被疼醒。
2. 精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大等，会导致咀嚼肌紧张，在睡眠时就可能出现牙齿酸胀总想用力咬牙的情况。精神状态不佳会干扰正常的睡眠节律，使人容易多梦、易醒，降低睡眠质量。比如工作压力大的人群，晚上睡觉时就可能因精神无法放松而出现这种现象。
3. 咬合紊乱：牙齿排列不齐、缺牙未及时修复、假牙不合适等导致咬合关系紊乱，会使牙齿在睡眠时承受不正常的压力，引起酸胀感。这种异常的咬合刺激会让大脑保持一定的警觉性，影响睡眠的安稳程度。
4. 睡眠呼吸障碍：如睡眠呼吸暂停低通综合征患者，睡眠时会出现呼吸暂停或通气不足，导致机体缺氧。为了改善通气，患者可能会不自觉地用力咬牙，同时缺氧状态也会影响睡眠结构，导致睡眠质量下降。
5. 全身疾病：某些全身疾病，如胃肠功能紊乱、内分泌失调、寄生虫感染等，也可能引起牙齿酸胀和咬牙现象。这些疾病带来的身体不适会干扰睡眠，使睡眠质量变差。例如胃肠功能紊乱时，可能会出现反酸等症状，刺激口腔和牙齿，影响睡眠。
综上所述，睡眠时牙齿酸胀总想用力咬牙是会影响睡眠质量的。多种因素都可能导致这种情况的出现，当出现此类症状时，应及时到正规医院的口腔科或相关科室就诊，查明原因并进行针对性治疗，以改善睡眠质量和口腔健康状况。
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