麦芽水喝3天和7天回奶效果的差别受麦芽用量、个人体质、乳汁分泌量、饮食情况、生活习惯等因素影响。
1. 麦芽用量：麦芽是回奶常用的中药材，其用量不同，回奶效果也有差异。如果麦芽用量合适且规范，喝7天比喝3天能让更多的有效成分持续作用于身体，抑制乳汁分泌的效果可能更明显。若麦芽用量不足，即便喝7天，回奶效果也可能不太理想，与喝3天的差别就不会很大。
2. 个人体质：不同人的身体对麦芽水的反应不同。有些人体质敏感，对麦芽水的成分吸收和反应较好，喝3天可能就有较为明显的回奶效果，乳房胀痛减轻、乳汁分泌量明显减少；而体质不那么敏感的人，可能喝3天效果不显著，需要喝7天甚至更久，才能看到较好的回奶效果。
3. 乳汁分泌量：乳汁分泌量大的人，乳腺持续产生较多的乳汁，喝3天麦芽水可能只是稍微抑制了乳汁的分泌，乳房依然会有胀满感，乳汁还是会不断流出。而喝7天麦芽水，能在更长时间内抑制乳腺分泌乳汁，使乳汁分泌量大幅减少，回奶效果更突出。相反，乳汁分泌量本身较少的人，喝3天麦芽水可能就基本达到回奶目的，与喝7天的效果差别不大。
4. 饮食情况：在喝麦芽水回奶期间，如果饮食上依然摄入大量促进乳汁分泌的食物，如鲫鱼汤、猪蹄汤等，会持续刺激乳腺分泌乳汁，即使喝了7天麦芽水，回奶效果也会受到影响，与喝3天的差别不会特别大。若饮食清淡，避免食用催奶食物，喝7天麦芽水会比喝3天更有利于减少乳汁分泌，回奶效果更好。
5. 生活习惯：良好的生活习惯有助于回奶。如果在喝麦芽水期间，作息规律，避免对乳房的刺激，如不频繁挤奶、不穿过紧的内衣等，喝7天麦芽水的回奶效果会比喝3天更稳定、更明显。反之，若生活习惯不佳，经常熬夜、情绪波动大，可能会干扰回奶过程，使得喝3天和7天麦芽水的效果差异缩小。
麦芽水喝3天和7天回奶效果的差别受多种因素综合影响。麦芽用量、个人体质、乳汁分泌量、饮食情况和生活习惯等都会在不同程度上影响回奶效果。在回奶过程中，应综合考虑这些因素，以达到较好的回奶目的。如果回奶过程中出现乳房胀痛难忍、发热等异常情况，建议及时到妇产科就诊。