小孩发烧吃西瓜想要健康，需考虑食用时机、食用量、西瓜温度、搭配食物以及特殊情况等因素。

1. 食用时机：小孩发烧时，若体温不是特别高且精神状态尚可，可在两餐之间适量吃西瓜。若小孩刚服用退烧药或正在呕吐、腹泻，此时不适合马上吃西瓜，以免加重肠胃负担，可等症状缓解一段时间后再吃。

2. 食用量：要根据小孩的年龄和身体状况控制食用量。一般来说，年龄较小的婴幼儿可少量喂食西瓜汁，每次10 - 20毫升；稍大一些的小孩，每次吃西瓜的量不宜超过100 - 150克。过量食用西瓜可能会导致小孩胃肠道不适，引起腹泻、腹痛等症状。

3. 西瓜温度：常温西瓜较为适宜。从冰箱里拿出来的西瓜，应放置一段时间，待其接近常温后再给小孩吃。过凉的西瓜会刺激小孩的胃肠道，可能引发痉挛，加重不适。

4. 搭配食物：吃西瓜时尽量避免与油腻、辛辣、生冷等刺激性食物同时食用。可以搭配一些清淡易消化的食物，如小米粥、软面条等，这样既能补充营养，又有助于减轻肠胃负担。

5. 特殊情况：如果小孩本身有糖尿病，发烧时吃西瓜要格外谨慎。因为西瓜含有一定量的糖分，可能会导致血糖升高，需在医生指导下严格控制食用量。若小孩对西瓜过敏，绝对不能吃西瓜，以免引发过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。

小孩发烧时吃西瓜，通过把握好食用时机、控制食用量、注意西瓜温度、合理搭配食物以及关注特殊情况等方面，能够在一定程度上为小孩补充水分和营养，又能避免因不当食用带来的健康风险。但如果小孩发烧症状严重或持续不缓解，应及时就医。

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