儿童肚子胀，家长可采用腹部按摩、调整饮食、适当运动、药物治疗、及时就医等方法应对。
1. 腹部按摩：以儿童肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩其腹部。这样做能促进肠道蠕动，帮助气体排出，缓解肚子胀的症状。按摩时力度要适中，每次按摩时间约10 - 15分钟，每天可进行2 - 3次。
2. 调整饮食：减少容易产气食物的摄入，如豆类、洋葱、土豆等。增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果和全谷类食物，促进肠道蠕动。同时，要注意饮食规律，避免暴饮暴食，尽量做到少食多餐。此外，还要控制儿童碳酸饮料的饮用，因为其中的气体也会加重肚子胀。
3. 适当运动：鼓励儿童进行适当的运动，如散步、慢跑、跳绳等。运动可以促进身体的新陈代谢，增强胃肠蠕动，有助于消化和排气。每天保证儿童有一定的户外活动时间，一般不少于1小时。
4. 药物治疗：若肚子胀症状较为严重，可在医生指导下使用药物治疗。如益生菌制剂，能调节肠道菌群，改善消化功能，常见的有双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等；还可使用健胃消食的药物，如健胃消食片、大山楂丸等。但需注意，使用药物必须遵医嘱。
5. 及时就医：如果儿童肚子胀持续不缓解，或伴有呕吐、腹痛、发热、精神萎靡等症状，应及时带其到正规医院就诊。医生会通过详细的检查，如腹部超声、血常规等，明确病因，并进行针对性治疗。
儿童肚子胀是常见现象，家长可先采用腹部按摩、调整饮食、适当运动等方法缓解。若症状严重或持续不改善，可在医生指导下使用药物治疗。一旦出现异常症状，要及时就医，以保障儿童的健康。
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