宝宝发烧嗜睡可通过监测体温、补充水分、调整环境、合理用药、及时就医等方式应对。

1. 监测体温：宝宝发烧嗜睡时，需密切监测体温变化。可每隔1 - 2小时测量一次体温，了解体温波动情况。若体温在38.5℃以下，可先采取物理降温方法；若体温超过38.5℃，则需考虑使用药物降温。常用的测量体温的部位有腋下、口腔和肛门，其中腋下测量最为常用。

2. 补充水分：发烧会使宝宝体内水分流失加快，嗜睡时身体代谢也需要足够的水分支持。因此，要多给宝宝喝温开水，也可适当喂一些鲜榨的果汁，如苹果汁、橙汁等，既能补充水分，又能提供维生素。像对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物在降温过程中也会增加水分散失，更要注意补充。

3. 调整环境：保持室内环境舒适对宝宝恢复很重要。室内温度宜控制在22 - 25℃，湿度保持在50% - 60%。可使用空调和加湿器来调节。同时，要保证室内空气流通，每天开窗通风2 - 3次，每次通风30分钟左右，但要避免让宝宝直接吹风。

4. 合理用药：当宝宝体温超过38.5℃，或因发烧出现明显不适时，可在医生指导下使用退烧药。常用的退烧药有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，但必须遵医嘱使用。此外，若宝宝伴有其他症状，如咳嗽、流涕等，也可根据具体情况使用相应的药物，如止咳糖浆、抗组胺药等。

5. 及时就医：若宝宝发烧嗜睡持续时间较长，或体温持续不退、精神状态极差、出现抽搐等症状，应及时带宝宝到正规医院就诊。医生会进行详细的检查，如血常规、C反应蛋白等，以明确病因，并给予针对性的治疗。

宝宝发烧嗜睡是常见现象，但也不能掉以轻心。通过监测体温、补充水分、调整环境、合理用药和及时就医等方法，能有效应对宝宝发烧嗜睡的情况，帮助宝宝尽快恢复健康。若对宝宝的病情有任何疑问，应随时咨询专业医生。

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