宝宝感冒咳嗽时，可通过食用梨、蜂蜜、鸡汤、萝卜、百合等食物进行贴心呵护。
1. 梨：具有清热润肺、止咳化痰的功效。梨可以直接生吃，清甜多汁，能缓解咽喉不适；也可煮成梨汤，如冰糖雪梨汤，将梨切块与冰糖一起炖煮，宝宝饮用后能减轻咳嗽症状。
2. 蜂蜜：有润肺止咳的作用。在宝宝咳嗽时，可适量饮用蜂蜜水。不过要注意，1岁以下的宝宝不宜食用蜂蜜，以免肉毒杆菌中毒。
3. 鸡汤：富含多种营养物质，如氨基酸、矿物质等，能增强宝宝的免疫力，帮助身体对抗感冒病毒。鸡汤还可以减轻呼吸道黏膜的炎症，缓解咳嗽。可以选用新鲜的鸡肉熬制鸡汤，撇去表面的油脂后给宝宝饮用。
4. 萝卜：具有下气消食、润肺化痰的作用。常见的做法有萝卜蜂蜜饮，将萝卜切成小块，加入适量蜂蜜腌制，待萝卜出水后，给宝宝饮用汁水；也可煮萝卜汤，萝卜的清香能让宝宝更易接受。
5. 百合：有润肺止咳、清心安神的功效。可以用百合煮粥，如百合小米粥，将百合与小米一起煮成粥，不仅口感软糯，还能起到润肺的作用，适合感冒咳嗽的宝宝食用。
宝宝感冒咳嗽时，合理的饮食调理能起到辅助治疗的作用。梨、蜂蜜、鸡汤、萝卜、百合等食物都具有一定的润肺止咳、增强免疫力的功效。但如果宝宝感冒咳嗽症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意食物的选择和食用量，确保宝宝的饮食健康。
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