NT值是指胎儿颈项透明层厚度，NT值异常可能提示胎儿存在染色体异常或其他结构畸形等问题。中医调养方法包括中药调理、针灸辅助、饮食调养、情志调节、运动锻炼等。
1. 中药调理：可在专业中医师的辩证指导下，使用一些具有调理气血、健脾益肾等功效的中药。比如八珍汤，由人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍药、熟地黄、甘草组成，能气血双补；归脾汤，包含白术、茯神、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、人参、木香、甘草、当归、远志等药物，有益气补血、健脾养心的作用；寿胎丸，由菟丝子、桑寄生、续断、阿胶组成，可补肾安胎。不过使用中药必须严格遵医嘱。
2. 针灸辅助：针灸是中医特色疗法之一。通过针刺特定穴位，可调节人体气血运行和脏腑功能。但孕妇进行针灸操作需谨慎，要由经验丰富的针灸医师进行，选取合适的穴位和手法，避免对胎儿产生不良影响。比如可以适当针刺足三里、三阴交等穴位，但具体要根据孕妇个体情况决定。
3. 饮食调养：在饮食方面，应注重营养均衡。多食用一些富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，以补充身体所需营养，有助于胎儿的发育。同时，可适当多吃一些具有健脾作用的食物，如山药、芡实、薏米等。避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以防损伤脾胃功能。
4. 情志调节：不良的情绪可能会影响孕妇的内分泌系统，进而对胎儿产生不利影响。因此，孕妇要保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。可以通过听音乐、阅读书籍、与家人朋友交流等方式来缓解压力，调节情绪。
5. 运动锻炼：适当的运动有助于增强孕妇体质，促进气血流通。比如可以选择散步，这是一种比较温和的运动方式，适合孕妇。也可以在专业人员的指导下进行孕妇瑜伽，通过一些特定的动作和呼吸练习，调节身体状态，但要注意运动强度和幅度，避免过度劳累。
NT值异常时，中医调养方法可以从多个方面进行综合调理。但需要明确的是，中医调养只能起到辅助作用，不能替代西医的诊断和治疗。当出现NT值异常的情况，孕妇应及时到正规医院进行进一步的检查和诊断，并在医生的指导下采取合适的处理措施。中医调养过程中也一定要在专业中医师的指导下进行，确保安全有效。