颈椎头疼早筛可通过观察症状表现、进行简单的自我检查以及借助专业仪器检查等方式。症状表现方面可留意头疼特点、颈部活动情况等；自我检查包括活动颈椎、触摸颈部肌肉；专业仪器检查有X光、CT、MRI等。
1. 观察头疼特点：颈椎引发的头疼通常具有一定特征，可能表现为单侧或双侧枕部、颈部疼痛，疼痛性质可为刺痛、胀痛、跳痛等。头疼可能在颈部活动后加重，尤其是长时间低头、颈部保持一个姿势过久后容易发作。
2. 留意颈部活动情况：注意颈部活动时是否有僵硬感、活动受限，比如转头、低头、仰头时是否感觉不顺畅，是否有卡顿感或疼痛加剧的情况。如果颈部活动明显受限，很可能与颈椎问题有关。
3. 活动颈椎自我检查：可以缓慢地进行颈部的前屈、后伸、侧屈和旋转动作，感受颈椎在活动过程中是否有异常的响声，如“咔咔”声。同时，注意活动时是否伴有疼痛或头晕等不适症状。
4. 触摸颈部肌肉：用手触摸颈部两侧的肌肉，感受是否有紧张、僵硬或压痛的情况。如果颈部肌肉紧张度较高，甚至能摸到条索状的硬结，可能提示颈椎周围肌肉存在劳损，进而可能影响到颈椎，引发头疼。
5. X光检查：通过拍摄颈椎正侧位、双斜位等X光片，可以清晰地看到颈椎的骨骼结构，了解颈椎的生理曲度是否变直、椎间隙是否变窄、椎体是否有骨质增生等情况，有助于初步判断颈椎是否存在病变。
6. CT检查：对于一些X光无法清晰显示的细微病变，CT检查能提供更详细的图像。它可以更准确地观察颈椎的骨质情况，发现早期的骨折、肿瘤等病变，对于判断颈椎病变对周围组织的影响也有很大帮助。
7. MRI检查：MRI对软组织的分辨能力较强，能够清晰地显示颈椎的椎间盘、脊髓、神经根等结构。可以发现椎间盘突出、脊髓损伤、神经根受压等病变，对于明确颈椎头疼的病因具有重要意义。
颈椎头疼早筛对于及时发现颈椎问题、采取有效的治疗措施至关重要。通过观察症状表现、进行自我检查以及借助专业仪器检查等方法，可以初步判断是否存在颈椎相关的头疼问题。一旦发现异常，应及时到正规医院就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。