高渗高血糖综合征是糖尿病的严重急性并发症之一，以严重高血糖、高血浆渗透压、脱水为特点。防治高渗高血糖综合征可从生活方式调整、血糖监测与管理、药物治疗三方面入手。生活方式调整包括合理饮食、适量运动等；血糖监测与管理要定期检测血糖、及时调整治疗方案；药物治疗需合理使用降糖药物等。
1. 生活方式调整
合理饮食：遵循低糖、低盐、低脂、高纤维的饮食原则。增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的摄入，减少精制碳水化合物和高糖食品的摄取，如糖果、甜饮料等。
适量运动：根据自身情况选择合适的运动方式，如散步、慢跑、游泳等。每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，有助于提高胰岛素敏感性，控制血糖水平。
规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，有利于维持身体的内分泌平衡，对血糖控制有积极作用。
戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会影响身体的代谢功能，增加患高渗高血糖综合征的风险，应尽量戒烟，限制酒精摄入。
补充水分：高渗高血糖综合征患者常伴有脱水症状，要保证充足的水分摄入，以维持身体的水平衡。
2. 血糖监测与管理
定期检测血糖：定期测量血糖，包括空腹血糖、餐后血糖等，了解血糖的变化情况。可以使用家用血糖仪进行自我监测，为治疗方案的调整提供依据。
记录血糖数据：详细记录每次测量的血糖值、测量时间、饮食情况、运动情况等信息，以便医生全面了解病情，制定更合理的治疗方案。
及时调整治疗方案：根据血糖监测结果，在医生的指导下及时调整降糖药物的种类或剂量。如果血糖波动较大或持续升高，应及时就医。
关注身体症状：留意是否出现口渴、多尿、乏力、视力模糊等症状，这些可能是血糖异常的表现，一旦出现应及时检测血糖并采取相应措施。
定期体检：定期进行全面体检，包括糖化血红蛋白、肝肾功能、血脂等检查，及时发现并处理糖尿病的并发症。
3. 药物治疗
口服降糖药：常用的口服降糖药有二甲双胍、格列齐特、阿卡波糖等。二甲双胍可以增加胰岛素敏感性，减少肝脏葡萄糖的输出；格列齐特能够刺激胰岛β细胞分泌胰岛素；阿卡波糖则可以延缓碳水化合物的吸收，降低餐后血糖。具体用药需遵医嘱。
胰岛素治疗：对于病情较重或口服降糖药效果不佳的患者，可能需要使用胰岛素治疗。胰岛素可以快速降低血糖，纠正高血糖状态。胰岛素的种类有短效胰岛素、中效胰岛素、长效胰岛素等，应根据患者的具体情况选择合适的胰岛素类型和剂量。
其他药物：根据患者的具体情况，医生可能还会使用一些其他药物，如降压药、调脂药等，以控制合并症，降低心血管疾病的发生风险。
药物不良反应监测：在使用药物治疗过程中，要密切关注药物的不良反应，如低血糖、胃肠道不适等。如果出现不良反应，应及时告知医生，调整治疗方案。
遵医嘱用药：严格按照医生的嘱咐按时、按量用药，不要自行增减药量或停药，以免影响治疗效果。
高渗高血糖综合征的防治需要综合采取生活方式调整、血糖监测与管理、药物治疗等多种措施。通过合理的饮食、适量的运动、规律的作息、定期的血糖监测以及正确的药物治疗，可以有效控制血糖水平，降低高渗高血糖综合征的发生风险。同时，患者要密切关注自身的身体状况，如有异常及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。