远离经期同房危害，可从了解危害、学习生理知识、做好沟通、保持卫生、调整心态、关注身体状况等方面入手。
1. 了解危害：经期同房可能导致女性生殖系统感染，如子宫内膜炎、输卵管炎等，还可能引起经血逆流，增加子宫内膜异位症的发生风险，同时也会使男性感染尿道炎等疾病。了解这些危害能从思想上重视起来，从而避免经期同房。
2. 学习生理知识：掌握女性月经周期的生理特点，包括月经的形成、经期的身体变化等。清楚在经期女性身体较为脆弱，生殖器官的抵抗力下降，此时同房不利于身体健康，有助于从科学认知层面杜绝经期同房行为。
3. 做好沟通：情侣或夫妻之间要就经期同房的危害进行充分沟通，达成共识。双方都应理解和尊重女性在经期的特殊生理状况，男性要给予女性更多的关爱和照顾，共同避免在经期进行性生活。
4. 保持卫生：在经期，女性要更加注意个人卫生，勤换卫生巾，保持外阴清洁。虽然这不能替代避免经期同房，但良好的卫生习惯有助于降低感染的几率。同时，双方在日常生活中也要保持外生殖器的清洁，减少细菌滋生。
5. 调整心态：部分人可能因为传统观念或其他原因，对经期有一些误解或偏见，导致在经期容易出现焦虑、烦躁等情绪。要通过正确的途径调整心态，认识到经期是正常的生理现象，以平和的心态度过经期，避免因情绪波动而冲动行事。
6. 关注身体状况：女性自身要密切关注经期身体的变化，如月经量、月经周期、有无腹痛等。如果出现异常情况，应及时就医检查。同时，男性也要关心女性的身体状况，提醒女性注意休息和保养。
远离经期同房危害需要从多个方面入手，了解危害、学习生理知识能提高认知水平，做好沟通可增进双方理解，保持卫生能降低感染风险，调整心态和关注身体状况有助于更好地呵护女性经期健康。只有综合采取这些措施，才能有效避免经期同房带来的危害，保障男女双方的生殖健康。