职场人咳嗽不停可通过改善环境、调整饮食、适当休息、药物治疗、就医检查等方式缓解。
1. 改善环境：职场环境中可能存在灰尘、烟雾、刺激性气体等，这些都可能刺激呼吸道引发咳嗽。可以使用空气净化器，过滤空气中的有害物质；保持办公区域的清洁卫生，定期打扫地面、桌面等，减少灰尘积聚；如果工作环境允许，适当开窗通风，保持空气流通。
2. 调整饮食：饮食上要注意清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能会加重咳嗽症状。可以多喝温水，保持呼吸道湿润，缓解咳嗽。还可以多吃一些具有润肺止咳作用的食物，如梨、百合、银耳等。
3. 适当休息：过度劳累会导致身体免疫力下降，从而加重咳嗽症状。职场人要注意合理安排工作时间，避免长时间连续工作，适当休息，保证充足的睡眠。休息时可以选择舒适的姿势，放松身体，减轻呼吸道的压力。
4. 药物治疗：如果咳嗽症状较为严重，可以在医生的指导下使用一些药物进行治疗。常用的止咳药物有右美沙芬、喷托维林、氨溴索等。右美沙芬通过抑制延髓咳嗽中枢而发挥中枢性镇咳作用；喷托维林对咳嗽中枢有选择性抑制作用，兼有中枢性和末梢性镇咳作用；氨溴索能增加呼吸道黏膜浆液腺的分泌，减少黏液腺分泌，从而降低痰液黏度，促进肺表面活性物质的分泌，增加支气管纤毛运动，使痰液易于咳出。需要注意的是，使用药物必须遵医嘱。
5. 就医检查：如果咳嗽持续时间较长，或伴有发热、呼吸困难、咳痰带血等症状，应及时到正规医院的呼吸内科就诊，进行相关检查，如血常规、胸部X线、CT等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
职场人咳嗽不停会影响工作和生活质量，通过改善环境、调整饮食、适当休息、药物治疗以及及时就医检查等方法，能够有效缓解咳嗽症状。但每个人的情况不同，应根据自身实际情况选择合适的缓解方法。如果症状持续不缓解或加重，一定要及时就医。