儿童期月经初潮就姨妈痛，家长要注意观察疼痛状况、关注孩子情绪、调整孩子饮食、保证孩子作息、了解相关知识并必要时带孩子就医等。
1. 观察疼痛状况：家长需密切留意孩子姨妈痛的程度、持续时间以及疼痛发作的规律。比如，记录疼痛是轻微的坠胀感，还是严重到影响日常活动；疼痛是持续一整天，还是间断发作；是月经刚开始时就痛，还是月经期间某一阶段疼痛等。若疼痛程度逐渐加重、持续时间过长或伴有其他异常症状，如大量出血、头晕乏力等，需格外重视。
2. 关注孩子情绪：月经初潮伴随姨妈痛，可能会使孩子产生焦虑、烦躁、紧张等不良情绪。家长要多与孩子沟通交流，给予关心和安慰，让孩子了解这是正常的生理现象，缓解其心理压力，帮助孩子以积极的心态面对经期。
3. 调整孩子饮食：在孩子经期，要保证饮食均衡且健康。多让孩子摄入富含营养的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等优质蛋白质，以及新鲜的蔬菜和水果。避免孩子食用辛辣、油腻、生冷的食物，这些食物可能会刺激子宫收缩，加重姨妈痛。
4. 保证孩子作息：规律的作息对孩子经期健康非常重要。要让孩子养成早睡早起的好习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。充足的休息有助于身体恢复，缓解姨妈痛的症状。
5. 了解相关知识：家长自身要学习一些关于女性生理期的知识，包括月经的形成、经期的护理等。这样在孩子遇到问题时，能够给予正确的指导和帮助。同时，也可以向孩子传授这些知识，让孩子对自己的身体有更深入的了解。
6. 必要时带孩子就医：如果孩子的姨妈痛症状严重，经过上述方法处理后仍无明显缓解，或者出现了其他异常情况，家长应及时带孩子到正规医院的妇产科或小儿科就诊。医生会通过详细的检查，确定疼痛的原因，并给予相应的治疗。例如，若确诊为原发性痛经，医生可能会开具布洛芬、双氯芬酸、萘普生等药物来缓解疼痛，但用药需遵医嘱。
儿童期月经初潮就出现姨妈痛，家长需要从多个方面加以注意。通过观察疼痛状况、关注孩子情绪、调整饮食、保证作息、了解相关知识以及必要时及时就医等措施，帮助孩子顺利度过经期，减少姨妈痛带来的不适。同时，要让孩子养成良好的生活习惯，以促进其身体健康发育。