儿童睡觉咬牙齿,可能由肠道寄生虫感染、精神压力大、牙齿咬合不齐、缺乏微量元素、睡眠姿势不佳等因素引起。
1. 肠道寄生虫感染:蛔虫、蛲虫等肠道寄生虫在夜间活动较为频繁,它们会分泌毒素,刺激肠道及神经,导致咀嚼肌收缩引发磨牙。治疗可使用阿苯达唑、甲苯咪唑、枸橼酸哌嗪等驱虫药物,但需遵医嘱使用。
2. 精神压力大:如果儿童在白天受到惊吓、责骂,或者学习压力大、生活环境改变等,精神处于紧张状态,夜间大脑皮层仍有部分处于兴奋状态,就可能出现磨牙现象。家长要多和儿童沟通交流,缓解其紧张情绪,可通过讲故事、做游戏等方式帮助儿童放松。
3. 牙齿咬合不齐:牙齿排列不整齐、缺牙、龋齿等情况,会破坏正常的咬合关系,为了达到咬合平衡,咀嚼肌会不自觉地收缩,引起磨牙。这种情况需要到口腔科进行检查,根据具体情况进行牙齿矫正、补牙等治疗。
4. 缺乏微量元素:当儿童体内缺乏钙、维生素D等微量元素时,会引起神经兴奋性增加,导致磨牙。日常饮食中可多给儿童吃富含钙和维生素D的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼类等,也可在医生指导下补充碳酸钙、葡萄糖酸钙、维生素D滴剂等。
5. 睡眠姿势不佳:儿童睡眠时如果长时间偏向一侧,或者经常趴着睡,会导致咀嚼肌不协调,从而出现磨牙。家长要帮助儿童调整睡眠姿势,尽量让儿童仰卧或侧卧。
儿童睡觉咬牙齿是由多种原因引起的,家长需要仔细观察儿童的情况,找出磨牙的原因,采取相应的解决办法。如果磨牙情况持续不缓解或者伴有其他异常症状,应及时带儿童到正规医院就诊,以便明确病因,进行针对性治疗。